A ideia de que a
menopausa provoca um aumento de peso nas mulheres é um mito desvendado por
investigadores da Sociedade Internacional de Menopausa (IMS), no Reino Unido,
que provam que a gordura é distribuída, sim, mas que apenas se acumula na zona
abdominal, avança o jornal ISaúde.

"A ideia de que
a menopausa faz com que a mulher aumente de peso é um mito. Na realidade, isso
é apenas uma consequência dos fatores ambientais e do envelhecimento. Mas não
há dúvida de que o aumento da massa abdominal, do qual muitas mulheres se
queixam na menopausa, é real. Essa é a resposta do corpo à diminuição do
estrogénio na menopausa, uma mudança do armazenamento de gorduras nos quadris e
na cintura", afirma a autora da pesquisa, Susan Davis, da Universidade de
Monash, na Austrália.

Para marcar o Dia
Mundial da Menopausa, comemorado anualmente a 18 de outubro, a IMS realizou uma
revisão detalhada sobre o aumento de peso na menopausa. A equipa, liderada por
Davis, revelou os estudos realizados sobre o tema, entre 1966 e 2012.

Os resultados da
análise mostraram que as mulheres ganham em média 0,5 quilogramas por ano a
partir dos 50 anos, mas apresentam um rápido aumento da gordura abdominal no
terceiro ano após entrar na menopausa. Segundo os investigadores, o estudo
revela que o aumento de peso absoluto é determinado por fatores hormonais, ao
invés da menopausa em si.

A principal conclusão
foi a de que a forma como a gordura é armazenada é alterada na menopausa.
Estudos indicam que isso ocorre devido à diminuição nos níveis de estrogénio
durante esse período.

Independentemente da
possibilidade de engordarem ou não na meia-idade, após a menopausa, as mulheres
apresentam uma mudança nas suas reservas de gordura na região abdominal.

De acordo com a
equipa, o acumular da gordura abdominal representa um aumento do risco de
diabetes e principalmente de doenças cardiovasculares, principal causa de morte
entre as mulheres na pós-menopausa.

A IMS recomenda que
as mulheres controlem seu peso antes que se isso se torne um problema, e se não
se preocuparam com isso antes da menopausa, devem fazê-lo quando essa altura
chegar, ou seja, cuidar da sua dieta e praticar mais atividade física.

18 de outubro de 2012

@SAPO