A infeção do trato urinário é uma das mais comuns entre as mulheres, especialmente no verão. Uma em cada duas mulheres sofrerá pelo menos uma vez na vida e ocorre com uma frequência oito vezes maior nas mulheres do que nos homens. A Intima, empresa que oferece uma gama dedicada a cuidar da saúde íntima feminina, apresenta-nos conselhos que toda a mulher deveria conhecer sobre o seu corpo:

O que é uma ITU?

Uma infeção de trato urinário (ITU) é uma infeção em qualquer parte do sistema urinário. Na maioria dos casos, a bexiga é a mais afetada, e então chama-se cistite. Mas a infeção também pode ocorrer nos rins (nefrite) ou na uretra (uretrite). A infeção das vias urinárias é causada por bactérias, que normalmente provêm do trato gastrointestinal (TGI). Por vezes, as bactérias da vagina podem ser as responsáveis, sobretudo quando estão associadas a infeções sexualmente transmissíveis. A bactéria mais comum é a Escherichia coli, que geralmente habita o trato gastrointestinal.

Sintomas mais comuns

As ITU podem manifestar-se com uma grande variedade de sintomas, alguns dos quais são:

  • Dor na parte inferior do abdómen ou na zona lombar
  • Vontade frequente de urinar
  • Dor ou ardor ao urinar
  • Urina com cheiro forte ou escura (mesmo com hidratação adequada)
  • Temperatura corporal elevada (pode ser um sinal de infeção renal)

ITUs durante a gravidez

Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre várias alterações, não só físicas, mas também no equilíbrio hormonal. A hormona progesterona é uma das que marca esta fase, o que significa que todas as células do corpo são afetadas por esta hormona, incluindo as do ureter.

O ureter é um tubo muscular que transporta a urina desde o rim até à bexiga e desempenha um papel importante na prevenção da subida da urina para os rins. É aqui que a progesterona atua, ao relaxar os músculos. Como os ureteres são tubos musculares, ao relaxarem-se deixam o caminho livre para a urina subir até aos rins. Por que é isto tão importante? Porque qualquer ITU na gravidez é considerada complicada e deve ser tratada.

Prevenção e tratamento

  • Limpe sempre da frente para trás.
  • Urine após as relações sexuais.
  • Beba bastante líquido (evite bebidas açucaradas).
  • Use roupa interior confortável de fibras naturais.
  • Evite sabonetes perfumados e duches vaginais, e utilize produtos para peles sensíveis.

Quando a prevenção não resulta, é altura de tratar a infeção de trato urinário. Terá de consultar o seu médico, que lhe prescreverá antibióticos após a examinar e realizar alguns exames. É fundamental manter uma boa hidratação para ajudar a eliminar as bactérias. Além disso, siga todos os conselhos de prevenção e tome probióticos. As ITU raramente se complicam, mas nunca se sabe. Garanta que contacta o seu médico de família em caso de ITU e trate-a rapidamente.