Tríceps no muro Revista Prevenir 7 set 2015 10:39 Fitness e bem-estar categoria-fitness Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Revista Prevenir · Fitness e bem-estar · 9 jul 2019 11:12 Tesoura no muro Revista Prevenir · Fitness e bem-estar · 9 jul 2015 15:27 Flexão no muro Este artigo tem mais de 9 anos É uma das melhores formas de combater a flacidez do seu corpo. Este exercício define os músculos e ajuda a emagrecer. Aprenda a executá-lo com o health trainer André Rosa Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Veja mais sobre O plano de treinos que vai melhorar a sua condição física O health trainer André Rosa desenvolveu um programa de exercícios que, além de tonificar os músculos, também ajuda a perder gordura e aumentar a resistência cardiorrespiratória Veja também Revista Prevenir · Fitness e bem-estar · 9 jul 2019 11:12 Tesoura no muro Revista Prevenir · Fitness e bem-estar · 9 jul 2015 15:27 Flexão no muro Em destaque J.M.A · Atualidade · 4 nov 2024 08:58 "O cancro não é bonito, mas nós podemos ser". O lema que há dois anos inspira os dias de Beatriz e Cristina por Jorge Andrade Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 nov 2024 14:42 A saia intemporal da rainha Mary que dura gerações no roupeiro Conselhetório · Peso e Nutrição · 31 out 2024 19:00 Kombucha: O que é? Quais os benefícios? Existem contra-indicações? por Ana Rita Lopes Conselhetório · Atualidade · 31 out 2024 10:00 A partir de que idade devemos dar telemóvel às crianças? por Isa Silvestre Últimas Notícias ao Minuto · Atualidade · 5 nov 2024 06:37 Noémia Costa reage a "declaração de amor" da filha. "Mãe mais babada" Notícias ao Minuto · Atualidade · 5 nov 2024 06:27 António Sala recorda cantora Madalena Iglesias. "Elegante e bonita" Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 nov 2024 23:04 Depois de ser mãe, Kelly Baron assume: "Já não sou mais a mesma" Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 nov 2024 22:29 Afonso Leitão rejeita polémica: "Tenho muito orgulho em ser português" Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 nov 2024 22:00 Conheça os nomeados da semana do 'Secret Story' Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 nov 2024 21:40 Rita Pereira apela: "Grávidas deste país e arredores, TREINEM!" Comentários Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar
J.M.A · Atualidade · 4 nov 2024 08:58 "O cancro não é bonito, mas nós podemos ser". O lema que há dois anos inspira os dias de Beatriz e Cristina por Jorge Andrade
Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 nov 2024 14:42 A saia intemporal da rainha Mary que dura gerações no roupeiro
Conselhetório · Peso e Nutrição · 31 out 2024 19:00 Kombucha: O que é? Quais os benefícios? Existem contra-indicações? por Ana Rita Lopes
Conselhetório · Atualidade · 31 out 2024 10:00 A partir de que idade devemos dar telemóvel às crianças? por Isa Silvestre
Notícias ao Minuto · Atualidade · 5 nov 2024 06:37 Noémia Costa reage a "declaração de amor" da filha. "Mãe mais babada"
Notícias ao Minuto · Atualidade · 5 nov 2024 06:27 António Sala recorda cantora Madalena Iglesias. "Elegante e bonita"
Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 nov 2024 23:04 Depois de ser mãe, Kelly Baron assume: "Já não sou mais a mesma"
Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 nov 2024 22:29 Afonso Leitão rejeita polémica: "Tenho muito orgulho em ser português"
Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 nov 2024 21:40 Rita Pereira apela: "Grávidas deste país e arredores, TREINEM!"
Comentários