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Espigas de trigo e centeio
Gastronomia | Tradicional |
Tipo de prato | Pães e Pizzas |
Tempo | |
Dificuldade | |
Doses | 4 |
Ingredientes
Farinha Tipo 65 | 500 g |
Farinha de centeio integral | 280 g |
Sal | 20 g |
Fermento fresco de padeiro | 40 g ou 13 g se for seco |
Água tépida | 500 ml |
Farinha para polvilhar | adicionar q.b. |
Preparação
Coloque as duas farinhas em cima da bancada. Forme uma cavidade no centro e adicione o fermento esmigalhado e a água.
Misture, com as pontas dos dedos (faça isto apenas com uma mão, assim terá a outra disponível para adicionar os restantes ingredientes ou, por exemplo, ir buscar algum utensílio), até obter uma pasta.
Adicione o sal e trabalhe a massa, com as duas mãos, dobrando-a consecutivamente, até que esta esteja homogénea e ligeiramente elástica, o que levará entre dez a 20 minutos. Evite a adição de mais farinha.
Forme uma bola, lave as mãos e coloque a massa num recipiente grande, previamente untado com um pouco de óleo.
Tape com um pano ou película aderente e deixe levedar num ambiente cálido (evite correntes de ar), ou até no forno pré-aquecido a 40 ºC, já desligado, até que a massa aumente para o dobro do seu volume inicial.
Transfira novamente a massa para a bancada, e divida-a duas a quatro porções com pouco mais de 300 g cada.
Forme uma bola com cada porção. Espalme-a e dobre em três, fazendo alguma pressão com os dedos na "costura". Rode o cilindro de massa 90 º e repita o processo. Repita o processo para as outras porções.
Com as palmas das mãos e os dedos semi-cruzados, rode cada porção até obter um cilindro. Faça alguma pressão com os dedos mindinhos, para formar uns "bicos" nos dois extremos.
Disponha as baguetes, afastadas umas das outras (veja na imagem como separá-las com o tecido), em cima de um pano, de preferência de linho, generosamente polvilhado com farinha.
Cubra com outro pano e deixe repousar cerca de 20 minutos. Entretanto, aqueça o forno nos 250 ºC.
Forre dois tabuleiros com papel vegetal e polvilhe com um pouco de farinha.
Transfira duas baguetes para cada tabuleiro, deixando o maior espaço possível entre elas.
Ajudando-se de uma tesoura, faça os cortes conforme a imagem, sem os separar completamente da peça central, e puxe-os para um lado e para o outro, alternadamente, de modo a obter a forma de espiga.
Quando todas as espigas estiverem formadas, verta cerca de 50 ml de água no fundo do forno, introduza os tabuleiros e deixe cozinhar por dez minutos. Passados estes dez minutos iniciais, reduza a temperatura para os 200 ºC e deixe cozinhar por mais dez minutos.
Deixe arrefecer ligeiramente as espigas em cima de uma rede antes de servir.