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Espigas de trigo e centeio

Só quem faz pão em casa sabe dar-lhe o devido valor. O sabor compensa cada minuto passado a amassar

Ingredientes

Farinha Tipo 65 500 g
Farinha de centeio integral 280 g
Sal 20 g
Fermento fresco de padeiro 40 g ou 13 g se for seco
Água tépida 500 ml
Farinha para polvilhar adicionar q.b.

Preparação

Coloque as duas farinhas em cima da bancada. Forme uma cavidade no centro e adicione o fermento esmigalhado e a água.

Misture, com as pontas dos dedos (faça isto apenas com uma mão, assim terá a outra disponível para adicionar os restantes ingredientes ou, por exemplo, ir buscar algum utensílio), até obter uma pasta.

Adicione o sal e trabalhe a massa, com as duas mãos, dobrando-a consecutivamente, até que esta esteja homogénea e ligeiramente elástica, o que levará entre dez a 20 minutos. Evite a adição de mais farinha.

Espigas de trigo e centeio

Forme uma bola, lave as mãos e coloque a massa num recipiente grande, previamente untado com um pouco de óleo.

Tape com um pano ou película aderente e deixe levedar num ambiente cálido (evite correntes de ar), ou até no forno pré-aquecido a 40 ºC, já desligado, até que a massa aumente para o dobro do seu volume inicial.

Transfira novamente a massa para a bancada, e divida-a duas a quatro porções com pouco mais de 300 g cada.

Forme uma bola com cada porção. Espalme-a e dobre em três, fazendo alguma pressão com os dedos na "costura". Rode o cilindro de massa 90 º e repita o processo. Repita o processo para as outras porções.

Espigas de trigo e centeio

Com as palmas das mãos e os dedos semi-cruzados, rode cada porção até obter um cilindro. Faça alguma pressão com os dedos mindinhos, para formar uns "bicos" nos dois extremos.

Disponha as baguetes, afastadas umas das outras (veja na imagem como separá-las com o tecido), em cima de um pano, de preferência de linho, generosamente polvilhado com farinha.

Cubra com outro pano e deixe repousar cerca de 20 minutos. Entretanto, aqueça o forno nos 250 ºC.

Forre dois tabuleiros com papel vegetal e polvilhe com um pouco de farinha.

Transfira duas baguetes para cada tabuleiro, deixando o maior espaço possível entre elas.

Ajudando-se de uma tesoura, faça os cortes conforme a imagem, sem os separar completamente da peça central, e puxe-os para um lado e para o outro, alternadamente, de modo a obter a forma de espiga.

Espigas de trigo e centeio

Quando todas as espigas estiverem formadas, verta cerca de 50 ml de água no fundo do forno, introduza os tabuleiros e deixe cozinhar por dez minutos. Passados estes dez minutos iniciais, reduza a temperatura para os 200 ºC e deixe cozinhar por mais dez minutos.

Deixe arrefecer ligeiramente as espigas em cima de uma rede antes de servir.

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