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Assim é a mais recente novidade da Vieira de Sousa por Daniela Costa Receitas Nível de dificuldade nível de dificuldade Médio Difícil Fácil Muito Fácil Tempo de preparação tempo de preparação Lento Rápido Médio Muito rápido Tipo de cozinha tipo de cozinha Africana Americana Angolana Asiática Brasileira Britânica Cabo Verdiana Chinesa Contemporânea Espanhola Francesa Fusão Indiana Internacional Italiana Macaense Marroquina Mexicana Moçambicana Portuguesa Regional Saudável Tailandesa Tradicional Vegetariana Pesquisar Couve-flor com especiarias no forno A couve-flor vive além da sopa. Experimente esta versão como entrada ou acompanhamento, cheia de sabor. Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Acompanhamentos Comer com o Coração Tempo Dificuldade Doses 4 Ingredientes Base Couve-flor 500 g Tempero Creme culinário de soja (natas 100% vegetais) 200 ml Cenoura (100 g) 1 Farinha de trigo ou de espelta 4 colheres de sopa Flocos de aveia 4 colheres de sopa Azeite 2 colheres de sopa Levedura nutricional 2 colheres de sopa Sal marinho 1 colher de café Pimenta-preta em pó 1 colher de café Curcuma em pó 1 colher de café Caril em pó 1 colher de café Alho em pó 1 colher de café Preparação Corte em floretes largos a couve-flor, lave, escorra da água e adicione num tabuleiro de ir ao forno.Lave, limpe a cenoura e rale finamente.Junte todos os ingredientes do tempero numa taça, envolva e adicione sobre a couve flor.Envolva bem e leve ao forno pré-aquecido a 190 ºC, durante 40 a 45 minutos.Dica do chefe: Esta receita é ótima como entrada ou para petiscar.Gostou desta receita? Encontra muitas outras, validadas por nutricionistas, no site da Auchan. Dicas Receita do parceiro J.M.A Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Em destaque Atualidade · 3 out 2023 08:00 Aumento de 304% no consumo de antidepressivos em Portugal. "Portugueses atrasam muito a procura de ajuda" Atualidade · 3 out 2023 09:42 Coleção da Louis Vuitton recebe ovação em Paris apesar dos protestos ambientalistas SAPO Lifestyle · Atualidade · 2 out 2023 13:00 Fã de moda? 8 lojas para descobrir na sua próxima ida às compras Atualidade · 2 out 2023 12:40 Vinho em garrafão de 5 litros, mas como produto premium. Assim é a mais recente novidade da Vieira de Sousa por Daniela Costa Populares Atualidade · 2 out 2023 08:05 Os looks da passadeira vermelha dos Globos de Ouro Atualidade · 3 out 2023 08:00 Aumento de 304% no consumo de antidepressivos em Portugal. "Portugueses atrasam muito a procura de ajuda" Atualidade · 3 out 2023 08:03 Atriz Cristina Oliveira mostra transformação. 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