Bolo de proteína, chocolate e amêndoas
Consegue resistir à tentação de um delicioso bolo de chocolate?
Aprenda a fazer um bolo com 100% de sabor mas bastante saudável
Ingredientes
| Claras de ovo | 6 |
| Banana | 1 |
| Miolo de amêndoa | 1 mão-cheia |
| Queijo magro de barrar | 125 g |
| Manteiga amendoím | 2 colheres de sopa |
| Cacau em pó | 2 colheres de sobremesa |
| Fermento em pó | 1 colher de sobremesa |
| Proteína whey | 120 g |
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 180 graus
- Junte os ingredientes numa liquidificadora até ficarem bem misturados
- Unte a forma com margarina ou spray anti-aderente e coloque o conteúdo da liquidificadora
- Aos poucos, coloque também as amêndoas, cobrindo-as com a massa do bolo
- Leve tudo ao forno durante cerca de 20 a 25 minutos
Receita do parceiro