• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Soluções naturais para unhas quebradiças

Revista Prevenir Revista Prevenir
5 mai 2016 16:57
Beleza e Estética
  • Corpo e estética
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
  • 10 plantas a ter à mão para fazer uma farmácia natural
    Revista Jardins · Fitness e bem-estar · 21 nov 2017 16:23

    10 plantas a ter à mão para fazer uma farmácia natural

  • Soluções naturais para digestões difíceis
    Revista Prevenir · Saúde e Medicina · 15 mai 2019 15:27

    Soluções naturais para digestões difíceis

Este artigo tem mais de 9 anos
Algumas plantas têm nutrientes que as fortalecem e que até previnem as doenças que as enfraquecem. João Beles, naturopata e professor no Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa, diz-lhe quais são
  • Algumas plantas têm nutrientes que fortalecem as unhas e/ou que previnem as doenças que as enfraquecem. João Beles, naturopata e professor no Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa, explica quais são
  • A cavalinha é rica em silício e em taninos, compostos regeneradores e cicatrizantes. Contém ainda outros minerais que atuam como remineralizantes, um efeito que aumenta a resistência e crescimento das unhas
  • Experimente a cavalinha em comprimidos, de 500 mg ou 1 g, por dia, durante 15 dias. Pare depois 15 dias antes de retomar. Siga este plano durante três meses
  • Em infusão, coloque uma colher de sopa de cavalinha em água, ferva um minuto e deixe em infusão durante 10 minutos. Coe e beba até três vezes por dia
  • As algas vermelhas contêm selénio, boro, cálcio, iodo, zinco e magnésio, minerais que, quando associados, aumentam de forma sinérgica a sua absorção pelo organismo, o que faz com que as unhas fiquem mais fortes e cresçam mais rápido
  • Experimente a alga vermelha como suplemento alimentar. Tome entre 150 mg a 300 mg por dia, de preferência conjugado com metilsulfonilmetano (MSM) e vitamina C
  • Na alimentação, combine a alga vermelha com peixe, arroz ou tofu. Vende-se normalmente desidratada
  • A árvore do chá previne onicomicoses e infeções fúngicas. O seu óleo essencial, composto por terpineno, aumenta a rigidez e brilho das unhas, protege contra agressões externas e estimula a regeneração
  • Em aromaterapia, junte uma a duas gotas de ólea de árvore do chá sobre as unhas ou diluído em óleo de jojoba ou amêndoas doces. Faça o tratamento, diariamente, durante um mês
  • No tratamento de onicomicoses e infeções fúngicas, um estudo realizado no Departamento de Dermatologia da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos da América, demonstrou uma eficácia de 80% após 16 semanas de tratamento com árvore-do-chá e butenafina, um antifúngico, comparativamente ao placebo
  • Para prevenir onicomicoses, faça uma mistura com cerca de 10 gotas de óleo de árvore-do-chá com meia colher de sopa de óleo de amêndoas doces (Prunus amygdalus dulcis) e óleo de jojoba (Simmondsia chinensis). Aplique com um pincel em cada unha uma vez por dia e deixe secar. Faça o procedimento durante, no mínimo, uma semana. Repita o tratamento regularmente
 
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
 

Veja também

  • 10 plantas a ter à mão para fazer uma farmácia natural
    Revista Jardins · Fitness e bem-estar · 21 nov 2017 16:23

    10 plantas a ter à mão para fazer uma farmácia natural

  • Soluções naturais para digestões difíceis
    Revista Prevenir · Saúde e Medicina · 15 mai 2019 15:27

    Soluções naturais para digestões difíceis

Em destaque

  • Simon Cowell: "Eu faço programas que gosto de ver. Se gostar deles acho que os outros também vão gostar"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 7 jun 2025 09:26

    Simon Cowell: "Eu faço programas que gosto de ver. Se gostar deles acho que os outros também vão gostar"

    por Maria Lima dos Santos
  • Kelly Piquet: "O público é inteligente. Ele sabe quando uma coisa não é autêntica"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 7 jun 2025 09:40

    Kelly Piquet: "O público é inteligente. Ele sabe quando uma coisa não é autêntica"

    por Maria Lima dos Santos
  • Chiara Ferragni, a influenciadora original que construiu um império: "Não fiz isto por fama ou dinheiro"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 6 jun 2025 10:19

    Chiara Ferragni, a influenciadora original que construiu um império: "Não fiz isto por fama ou dinheiro"

    por Maria Lima dos Santos
  • “Diziam que eu era só da maquilhagem”. Como Camila Coelho venceu o preconceito e criou duas marcas internacionais
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 6 jun 2025 09:07

    “Diziam que eu era só da maquilhagem”. Como Camila Coelho venceu o preconceito e criou duas marcas internacionais

    por Maria Lima dos Santos

Últimas

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 7 jun 2025 23:04

    Katy Perry grava vídeo para professora. Aluna em concerto antes de exame

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 7 jun 2025 22:07

    Jennifer Garner revela que já fez botox... mas não resultou

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 7 jun 2025 21:11

    Gwyneth Paltrow quer continuar amiga de Dakota Johnson

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 7 jun 2025 20:06

    Miley Cyrus revela como escondia gastos em droga do seu contabilista

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 7 jun 2025 19:18

    Príncipe Harry recria com os filhos momento que viveu com a mãe, Diana

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 7 jun 2025 18:06

    Deborah Secco elogiada. "2.ª foto é das mais lindas", diz Rita Pereira

 

Comentários

Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar

  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais

  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais

  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais

  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais

  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais

  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais

  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade

  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      •

      Relacionados Playlist

      Autoplay
      •