Uma das dúvidas que mais aflige as mulheres na hora de lavar o cabelo tem a ver com a influência da temperatura da água na saúde do nosso couro cabeludo. De acordo com vários especialistas a água quente e a água fria têm efeitos bastante diferentes no nosso cabelo. E para perceber qual a melhor é importante conhecer os benefícios e os malefícios de cada uma.

O mais comum é lavar o cabelo com água quente, muitas vezes até a escaldar. Se este é o seu caso saiba que está a cometer um erro muito grave. Apesar da água quente facilitar a remoção de impurezas, acaba por danificar muito o seu couro cabeludo. Em primeiro lugar estimula a produção de oleosidade e de sebo, para além de aumentar os riscos de caspas. Em segundo lugar é responsável pela perda de definição, especialmente em cabelos encaracolados, e de brilho. Por último, elimina a proteína encarregue da proteção de cada fio, levando a um cabelo mais ressequido e fraco.

O melhor é, sem dúvida, lavar o cabelo com água fria, mas nunca muito gelada pois pode ter alguns efeitos inversos. Ao fechar as cutículas do cabelo, aumenta o seu brilho e favorece a hidratação natural do cabelo, impedindo as perdas de água e outros nutrientes. É ideal para reduzir a oleosidade e evitar a caspa, ao mesmo tempo que acalma o couro cabeludo. Também é a escolha mais adequada para cabelos pintados, pois evita a oxidação, responsável pela perda da cor. Tudo isto acaba por resultar num cabelo mais leve e solto.

É verdade que lavar o cabelo com água fria nem sempre é fácil, especialmente durante os meses de inverno. Por isso a solução mais acertada é optar por água morna e ir baixando a temperatura ao longo do banho. Garanta que pelo menos a última enxaguadela é com água fria.

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