Após um longo dia exaustivo no trabalho já só pensa em chegar a casa e dormir, e pensa que com apenas isso, no dia seguinte, pode acordar bela e rejuvenescida sem ter que passar horas à frente do espelho. Mas isso nem sempre funciona...

Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. E fazer isso durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia.

Portanto, se ainda não possui o hábito de fazer um ritual de beleza antes de se deitar, veja aqui algumas dicas para melhorar o seu bem-estar e a sua beleza.

Sabendo utilizar os cosméticos com inteligência, é possível tratar do corpo, rosto e cabelo enquanto desfruta das suas horas de sono. Veja algumas dicas do que pode fazer durante o sono para começar seu dia muito mais disposta e bonita:

Pés ásperos e secos – Para acabar com os pés secos e ásperos durante a noite, basta aplicar um pouco de vaselina ou um creme  muito gordo na zona afetada e colocar umas meias, que ajudam a  manter a humidade e a não sujar os lençóis, claro. A pele de manhã estará muito mais hidratada e macia. Esta dica também é válida para outras zonas do corpo, como as mãos, por exemplo.

Hidratação da pele – Para além dos cremes de noite, outro truque para quem tem a pele muito seca, é utilizar um aparelho humidificador. O objetivo será manter os níveis de humidade e evitar os ambientes muito secos, logo vai hidratar a sua pele durante a noite.

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Olhos inchados – Para evitar acordar com os olhos inchados não se esqueça nunca de aplicar o creme ou sérum de olhos. Outra dica é dormir com uma almofada mais alta para facilitar a drenagem dos fluídos dos olhos durante o seu sono de beleza.

Prevenir rugas – Dormir com uma fronha de algodão pode potencializar a formação de rugas na pele, porque faz vincos e marca a pele. Sugerimos que invista numa almofada de cetim ou seda, para diminuir a pressão sobre a pele.

Pele manchada – Se tem a pele com manchas, aproveite a noite para aplicar cremes à base de retinol e vitamina C.

Reparação do cabelo – Para um cabelo mais brilhante e macio, aplique antes de dormir um éleo hidratante sobre os fios de cabelo e deixe que penetre e atua durante o seu sono de beleza.