Quando falamos de sexualidade importa lembrar que cada um tem a sua, cada pessoa tem as suas experiências e história. Quando se juntam duas pessoas com backgrounds diferentes, vivências diversas, é muito fácil e comum existirem desajustamentos, dificuldades ou problemas. Mas nem sempre as dificuldades sexuais (muito comuns) se transformam em disfunções sexuais (menos comuns).

O que é a terapia sexual?

É um modelo de intervenção com técnicas terapêuticas específicas para tratar dificuldades e disfunções sexuais. Faz-se habitualmente com o casal, pois ambos estão envolvidos no problema, mas se não existir casal pode ser uma intervenção individual.

Os problemas sexuais causam sofrimento e desgastam a relação. As pessoas pedem ajuda por várias razões. Por se sentirem ‘anormais’, frustradas ou porque se sentem pressionadas pelo parceiro para salvar o casamento e porque querem ter prazer sexual. Todas as razões são válidas e relevantes. A terapia faz-se em várias sessões relativamente estruturadas, por um técnico de saúde, um médico ou psicólogo com formação em sexologia clínica. As sessões consistem num conjunto de diálogos terapêuticos, as primeiras para avaliação e as seguintes para intervenção. Nunca o terapeuta toca nos clientes, apenas conversa, havendo por vezes a prescrição de exercícios que o casal fará na intimidade.

Para quem?

Para todas as pessoas que sintam mal-estar, insatisfação sexual, inibições de algum tipo ou dificuldades com a sexualidade. O grande objectivo é repor a saúde sexual e ​restabelecer o bem-estar e prazer sexual a que todos temos direito.

As dificuldades mais frequentes apresentadas por mulheres dizem respeito à falta de desejo sexual, sobretudo nas mulheres em relações longas, ou logo após o nascimento do primeiro filho. Seguem-se queixas relativas à excitação sexual, dificuldade em sentir orgasmo e dor durante o sexo. Nos homens, o problema mais frequente é a ejaculação demasiado rápida (em homens mais jovens), seguida de problemas com a função erétil, ansiedade durante o sexo e falta de desejo sexual.

Onde procurar?

Existem consultas públicas em vários hospitais do país e também consultas privadas. Há informação disponível no sítio da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica, incluindo uma lista dos terapeutas sexuais credenciados por esta sociedade científica.

Texto de Ana Alexandra Carvalheira (sexologista - ISPA)

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