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O que muda no sexo com a menopausa
Os antigos acreditavam que, com a entrada nesta fase, a sexualidade das mulheres acabava. Hoje, o paradigma mudou. Saiba como conseguir maior prazer com as recomendações de Marta Crawford, uma conceituada sexóloga portuguesa. -
As mulheres e a sexualidade. 5 mitos sobre o desejo feminino que não passam disso mesmo
A natureza feminina não é tão óbvia como muitos a idealizam. Vânia Beliz, psicóloga clínica mestre em sexologia, esclarece o que elas realmente pensam sobre a monogamia, o interesse sexual, o compromisso, o desejo e até sobre a intimidade. -
Os cuidados de higiene íntima masculinos que vão melhorar a sua saúde sexual
Pelo facto de transpirarem mais do que as mulheres, existem gestos que os homens não devem dispensar no quotidiano. Veja o que deve fazer para evitar irritações e até infeções. As recomendações e os avisos da reputada sexóloga Marta Crawford. -
6 coisas que o podem tornar alérgico ao sexo
Lindsey Doe, sexóloga clínica norte-americana, apresentadora do programa "Sexplanations", exibido no canal de vídeos YouTube, alerta para os potenciais perigos de hábitos e comportamentos que muitos julgam inofensivos. -
7 coisas que acontecem quando deixa de fazer sexo
Ter relações sexuais faz (mesmo) bem à saúde. Ao longo das últimas décadas, foram vários os estudos, nacionais e internacionais, que demonstram as consequências da abstinência e/ou de uma atividade sexual pouco regular. Conheça-as!por Eva Falcão -
Eles têm mais prazer do que elas? As explicações de uma sexóloga
No que toca ao sexo, os homens desfrutam mais do que as mulheres ou essa ideia não passa de um mito urbano? Vânia Beliz esclarece todas as dúvidas e deixa alguns conselhos para aumentar a satisfação durante a atividade sexual do casal. -
Os benefícios de ter uma vida sexual ativa em qualquer idade
Não só é bom como faz bem. A várias coisas. E em todas as idades! Especialistas e estudos científicos internacionais voltaram, nos últimos meses, a comprovar que o sexo reforça o sistema imunitário e retarda o processo de envelhecimento. -
Já ouviu falar no método Karezza? É uma forma mais tranquila de (re)descobrir a intimidade
Sentir uma explosão de prazer e ver estrelas é o que nos tem sido transmitido ao longo da nossa vida como sendo o objetivo final do sexo. Mas, segundo os defensores desta corrente, essa é uma visão simplista e limitadora da sexualidade. -
Não consegue atingir o orgasmo?
Muitas mulheres sentem desejo e até prazer mas, depois, nunca conseguem chegar ao clímax. Também é o seu caso? Então está na hora de saber se deve (ou não) procurar um terapeuta sexual! As recomendações da psicóloga clínica Patrícia Pascoal. -
O que homens e mulheres experienciam durante o orgasmo é igual?
Em 1969, um estudo britânico garantia que sim, depois de analisar a pressão sanguínea e as batidas cardíacas de um grupo de voluntários mas, cinco décadas depois, as opiniões dividem-se. 5 mitos e verdades que importa esclarecer! -
O que fazer para não contrair hepatite durante o sexo
Os três tipos de vírus que causam esta inflamação no fígado podem ser transmitidos através do contacto sexual. Saiba o que pode fazer para se prevenir nesse e noutros contextos. Os conselhos dos médicos que não pode descurar para se proteger. -
Fazer muito sexo penetrativo pode deixar as mulheres com a vagina flácida? Este e outros mitos esclarecidos por um sexólogo
Somos, por vezes, vítimas de ideias pré-concebidas que acabam, de uma maneira ou de outra, por afetar o nosso comportamento e até, nalguns casos, condicionar a nossa satisfação sexual. A descodificação profissional de crenças que ainda são comuns. -
Anda a fazer menos sexo? Os conselhos dos terapeutas sexuais para recuperar o prazer perdido
São muitos os casais que não falam sobre o que gostavam de fazer na cama, uma situação que acaba por afetar o relacionamento e a intimidade do casal. Com o passar do tempo, muitos também vão cometendo outros erros. Descubra quais. -
Depressão e sexo. O impacto da doença na diminuição do desejo e no afastamento do casal
A sensação de não conseguir manter uma rotina sexual considerada normal pelo membro do casal deprimido causa, muitas vezes, um afastamento e um distanciamento entre parceiros. Descubra o que pode ser feito para ultrapassar o problema. -
COVID-19. Nova campanha europeia apela a práticas sexuais seguras para prevenir o contágio
Promovida pela organização não-governamental RFSU em parceria com o município de Estocolmo, na Suécia, a iniciativa incentiva ao sexo telefónico, à masturbação e ao recurso a sites pornográficos e aplicações móveis para conter o surto viral. -
Testosterona. A interferência da hormona associada aos homens no desempenho sexual feminino
Esta hormona, um esteroide anabolizante, regula a libido, a força muscular, a densidade óssea e o bom funcionamento do metabolismo. Em níveis excessivos ou insuficientes, pode ser sintoma de que algo não está bem com a sua saúde. -
Terão as mulheres menos desejo sexual que os homens?
É uma crença ainda enraizada mas não passa de um mito, como confirmam inúmeras investigações internacionais. Ainda assim, elas encaram o sexo de maneira diferente. O médico urologista português Nuno Monteiro Pereira explica porquê. -
Sangramento vaginal e lacerações cervicais não afetam apenas a vida sexual das mulheres
Se ocorrer um sangramento vaginal inesperado, uma das causas possíveis é a erosão cervical. Em situações mais graves, este problema feminino também acaba por ter repercussões físicas nos homens. Saiba quais e o que pode fazer para os prevenir. -
A diabetes está a arruinar a sua vida sexual? Os conselhos dos especialistas que tem de seguir já
Esta doença, que atinge cerca de 8% da população portuguesa, também tem repercussões na intimidade do casal. Além do risco de infeção ser maior, aumenta a propensão para micoses, prostatites, secura vaginal e disfunção erétil e diminui a libido. -
Já ouviu falar de sexo gourmet? Não, não tem nada a ver com comida…
É feito de corpo e (c)alma e implica tomar decisões e fazer escolhas. Está atualmente em voga e são muitos os que o têm vindo a experimentar. A psicóloga e coacher sexual Cristina Mira Santos explica tudo o que tem de saber para o fazer. -
Ajudas preciosas para estimular o clítoris. Os conselhos de uma especialista em medicina sexual
Tem quase o dobro das terminações nervosas de um pénis e é um dos centros do prazer feminino. Mas a sua estimulação envolve rituais. Saiba quais são. As recomendações de Maria do Céu Santo, médica ginecologista obstetra. -
Sexo tântrico. 7 fatores a ter em conta antes de decidir experimentar
Também apelidado de neotantra e de navatantra, privilegia o toque sensual, a partilha e a cumplicidade com o parceiro, desvalorizando o orgasmo imediato. A ideia é prolongar a duração do prazer e sentir mais o outro. Mas há coisas que deve saber antes. -
5 regras para uma vida sexual satisfatória depois dos 45 anos
À medida que a longevidade humana vai aumentando, também a sexualidade se vai adaptando e evoluindo. Erika Morbeck, uma (re)conhecida sexóloga internacional, enuncia os comportamentos a adotar para continuar a ter (muito) prazer.