Há lá coisa mais irrequieta do que uma criança em tempo de férias?

Então quando se junta com os primos, os irmãos ou os amigos, pode ser a desgraça total.

Para que momentos de lazer, convívio e descontração não se transformem em momentos de dor e de incómodo capazes de lhe estragar os tão aguardados períodos de descanso, deve aprender como agir em cada uma das situações de desastre mais comuns.

Estes conselhos da Associação Norte-Americana de Emergência Médica revelar-se-ão uma precisa ajuda.
Siga-os:

Queimadura no barbecue

- Passe com água fria a zona afetada, para aliviar as dores da queimadura.
- Aplique uma pomada para as queimaduras e, se tiver muitas dores, tome um paracetamol.
- Se for uma queimadura maior que a palma da mão, chame de imediato o 112.

Insolação

- Beba muita água e refresque o corpo.
- Descanse num local fresco e sem sol.
- Vá ao médico imediatamente caso se sinta confusa, estiver a delirar, tiver febre alta e dores musculares.

Picadas de insetos

- Se a picada tiver sido na mão, retire os anéis, pois podem impedir que o sangue circule.
- Eleve a zona afetada e aplique gelo.
- Tome um paracetamol ou um anti-histamínico.
- Chame o 112 quando o inchaço é muito grande, a comichão intensa e se sentir dificuldade em respirar, pois podem ser sinais de reação alérgica.

Intoxicações alimentares

- Beba muitos líquidos para não desidratar.
- Coma arroz, pão ou frango cozido quando as náuseas e os vómitos passarem.
- Vá ao médico urgentemente caso haja sintomas de febre e vómitos e diarreia por mais de oito horas.