Depois de uns dias de descanso, Sofia Arruda voltou aos treinos e partilhou esse momento nas redes sociais, enumerando algumas das razões que a leva a praticar exercício físico.

“I'm back! O primeiro treino depois das férias custa tanto! Mas a verdade é que eu preciso de treinar por vários motivos: primeiro a minha saúde agradece; depois é muito importante para o meu trabalho de atriz (a construção de personagens passa, também, pelo corpo das mesmas e eu preciso de ter os músculos fortes para aguentar horas a andar ou a sentar-me de formas diferentes, por exemplo)”, começou por escreveu a atriz na legenda da fotografa publicada na sua página do Facebook.

Mas não ficou por aqui. Há ainda mais uma razão: para quando for mãe. “Por último, treino a pensar no futuro. Quero vir a ser uma mãe ativa e forte, sem dores nas costas e que pode brincar no jardim durante horas!”, acrescentou.

Na mesma publicação, Sofia Arruda confessou ter celulite. “Se me virem na praia e repararem que tenho celulite e afins, é verdade. Treino e como todas as mulheres não tenho o corpo perfeito!”, rematou.