Niall Horan contou recentemente que já passou por algumas crises de ansiedade antes de entrar em palco. Em entrevista para a rádio australiana 97.3, o músico contou que não “acreditava” nesse tipo de problemas até ter sofrido dois sustos.

“Nunca tinha sentido nada. Pensava: ‘Nem acredito nessa coisa da ansiedade’”, começou por dizer. “Então isso aconteceu comigo algumas vezes e pensei: ‘Meu Deus!’”, acrescentou.

“Tenho bastantes [crises de ansiedade] quando vou entrar no palco. Começo a ter alucinações com programas de TV e essas coisas, mas respiro até melhorar”, confessou.

Niall, de 24 anos, contou também que, para se acalmar, utiliza uma técnica em que respira durante quatro segundos e sustem a respiração por outros quatro segundos. Esta prática, diz o cantor, ajuda a reduzir o nível de stress e ansiedade.