Lourenço Ortigão partilhou com os seguidores da sua conta de Instagram a capa da revista Men's Health, da qual foi protagonista e onde exibe a sua excelente forma física.

Abordando precisamente o assunto, o ator acabou por falar também da evolução que foi notando em si mesmo ao longo do tempo.

"Nos últimos anos tenho-me preocupado em trabalhar o meu bem estar de dentro para fora, e não o contrário. Durante muito tempo tive o corpo na máxima forma mas a cabeça nem tanto. Pelo contrário tive alturas em que me senti menos em forma mas muito forte a nível psicológico e a sentir-me bem", revela.

"Hoje, pela primeira vez, sinto que atingi o equilíbrio que queria. Sinto-me bem não só por fora, mas por dentro, sem extremos e obsessões e confortável comigo mesmo", nota.

O resultado da capa para a qual tem vindo a trabalhar, apesar de estar em confinamento, deixou Lourenço Ortigão bastante orgulhoso.

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