"O exercício físico é fundamental para uma vida equilibrada e saudável". Esta foram as primeiras palavras de Lili Caneças ao partilhar na sua página de Instagram um vídeo gravado enquanto estava no ginásio.

Aos 79 anos, a celebridade continua a fazer questão de praticar exercício físico e deixou uma mensagem de incentivo aos seguidores para fazerem o mesmo e não ficarem parados.

"Qualquer dia viro maratonista! Faça como eu, não deite a toalha ao chão", acrescentou.

Na caixa de comentários, foram vários os elogios que recebeu. "Grande exemplo", pode ler-se entre as mensagens.

Outro detalhe que saltou à vilta foi o facto de mesmo a treinar, Lili Caneças não deixou de lado a maquilhagem. "Impressionante como consegue fazer exercício com maquilhagem", comentou um internauta.

Veja o vídeo na galeria.