Jennifer Aniston decidiu partilhar alguns dos seus segredos com o mundo numa entrista ao site Goop.

"Em grande parte do tempo, eu mantenho uma dieta saudável e uma rotina de exercícios físicos. Isso faz parte da minha rotina diária há anos”, confessou a atriz dizendo ainda que gosta de mudar os exercícios. Às vezes faz yoga outras vezes musculação. "Não costumo exagerar nas calorias para não ter que fazer mais execício", acrescentou.

A celebridade disse ainda que costuma comer muitas proteínas, bebe muita água e descansa muito, mas não é só isso que importa.

"Acho que nós somos tão jovens quanto nos sentimos, e tratar-nos bem é um ótimo passo para levantar a auto-estima", admitiu.

O mais importante para a estrela é "passar o tempo ao lado do marido, dos seus cães e dos amigos".