Estão em voga e podem fazer maravilhas pela sua saúde e pelo seu bem-estar. Para além de se obterem benefícios para o seu organismo a partir dos ingredientes que as compõem, favorecendo a eliminação de toxinas, as águas detox tornam-se numa excelente forma de consumir a quantidade diária recomendada de líquidos. Estas bebidas caseiras, à base de água, frutos, legumes e ervas aromáticas, são ricas em vitaminas e têm um efeito detox no organismo.

Estas bebidas, purificantes e depurativas, ajudam a eliminar as toxinas do corpo, graças à utilização de alguns alimentos básicos, como o limão ou o pepino. Para preparar as suas, experimente as receitas que encontra no livro «Águas Detox», lançado pela Editorial Presença. Um verdadeiro manual de sabor e saúde com 30 receitas para equilibrar o seu organismo de forma colorida e divertida.

Tínhamos 10 exemplares do livro «Águas Detox» de Sonia Lucano para oferecer. Os vencedores são:

Gisélia Maria Baptista (Antas)
Elsa Margarida Martins (Portalegre)
Sara Simões Ambrósio (Lisboa)
Ana Catarina Conceição (Braga)
Rosa Marina da Silva (Funchal)
Sandra Bettencourt (Lisboa)
Ana Paula Aguiar (Sintra)
Liliana Borges Emílio (Vila Real)
Ana Sofia Caiado (Algés)
Carla Sofia Teixeira (Alcântara)

Se ganhou, muitos parabéns! No prazo médio de quatro a seis semanas, receberá o seu prémio na morada que nos indicou.

O SAPO Lifestyle assegura a divulgação do passatempo, não lhe assistindo qualquer responsabilidade na seleção de premiados, entrega de prémios e demais mecânicas associadas. Em caso de dúvida ou esclarecimentos adicionais, por favor contacte prevenir@plotcontent.com. NÃO UTILIZE ESTE ENDEREÇO PARA CONCORRER AOS PASSATEMPOS!