Pessoas de qualquer idade podem aprender a meditar. Praticar meditação em família cria momentos de crescente harmonia e proximidade entre todos os elementos. Com este trabalho todos podem aprender como utilizar esta técnica para alcançar o equilíbrio e a serenidade.
Para as grávidas, estas aulas ensinam técnicas de postura, respiração e paz interior. Para as mães já com bebés, a meditação proporciona uma ligação energética mais forte. Saiba mais sobre estes programas.
A atriz, que brilhou nas telenovela "A herdeira" e "A única mulher", vai participar em algumas das atividades e das experiências que integram o programa de dois dias que arranca no sábado às 09h00 no Pavilhão Carlos Lopes, no Parque Eduardo VII.
De 17 a 21 de dezembro, o Museu do Oriente disponibiliza oficinas escolares que vão ocupar as manhãs dos mais jovens (entre os 7 e os 12 anos), durante a pausa letiva do Natal.
Um novo porto, novas ligações rodoviárias e ferroviárias e novas unidades hoteleiras marcam a nova face da região mas a escassez de voos diretos continua a ser problema. "Estamos a trabalhar com a TAP", garante a secretária de estado do turismo.
Com os filmes que estão em cartaz, animação é o que não vai faltar na época festiva que está aí à porta. Sente-se numa sala de cinema perto de si e reveja "amigos" como o Homem-Aranha ou a Mary Poppins.
Nos dias 10 e 11 de novembro, no Pavilhão Carlos Lopes, no Parque Eduardo VII, a revista feminina Saber Viver promove aquele que é já um dos maiores eventos de lifestyle em Portugal. Os bilhetes já estão à venda e não faltam motivos de interesse.
O grupo empresarial da América Latina Selina investiu 10 milhões de euros na nova unidade, a primeira das "mais de 20" que pretende abrir em Portugal. "É um país cheio de vida, com locais maravilhosos", justifica Rafael Museri, um dos fundadores.
Gostaria de conhecer o(s) seu(s) filho(s) verdadeiramente? Gostaria de conhecer a sua personalidade Única? Gostaria de conhecer os seus talentos, o seu potencial e as qualidades inatas que a vida lhes atribuiu? Gostaria de contribuir ativamente para o seu sucesso e realização?
Além das entradas de um dia, que custam 5 € e que garantem um pequeno saco de ofertas, há ingressos para os dois dias a 20 €, que dão direito a um kit de produtos no valor igual ou superior a esse montante e à participação num concurso.
Bruxinhas, fantasmas, dráculas, morcegos são algumas das máscaras preferidas dos mais pequenos. Se tem fãs do Halloween aí em casa, está na altura certa de escolher o outfit a usar e a festa na qual participar!
Com o outono a perder a vergonha, as sugestões para os próximos dias vão para dentro de portas, num fim de semana em que já se prepara e celebra o Halloween.
Depois do êxito da primeira edição na capital, que em 2017 atraiu 8.000 pessoas ao LX Factory, são muitas as novidades que estão a ser preparadas para a segunda edição, nos dias 10 e 11 de novembro, no Pavilhão Carlos Lopes, no Parque Eduardo VII.
Uma empresa de viagens perguntou a jovens entre 18 a 36 anos sobre o que estaria disposto a desistir durante seis meses, em troca da possibilidade de viajar pelo mundo de graça.
A temperatura já caiu, mas isso não significa que o sofá passe a ser o seu melhor amigo. Saia de casa para fazer uma oficina em família, assistir a uma peça de teatro, ver um filme, visitar um museu e passear de seguida. Tudo sem o ruído dos ponteiros do relógio.
Comemora-se a 18 de outubro o Dia Mundial do Okapi e o Jardim Zoológico convida os amantes da Natureza a conhecerem melhor o mundo destes mamíferos e os perigos que enfrentam pela sua sobrevivência. Além disso, podem ver de perto o encantador casal da espécie.
A festa de Halloween regressa ao “assombrado” Castelo da Feira nos dias 27 e 31 de outubro. Vão ser duas noites de misticismo, com personagens de lendas e contos fantásticos, que vão povoar espaços emblemáticos do ex-libris feirense. O dia 27 de é dedicado especialmente ao público infantil.
Há quatro anos que uma norte-americana faz esculturas em feno para o Halloween e afirma que a recompensa pelas obras de arte chega em forma de sorrisos.
O Ecomarket está de volta com a sua 3ª edição. Nos dias 27 e 28 de outubro, o mercado “mais saudável da cidade” regressa a Lisboa, mais propriamente à zona de Marvila. Serão dois dias totalmente dedicados ao “eco lifestyle”, promovendo a escolha consciente.
É tempo de descontrair: seja a ver uma peça de teatro, de volta de uma oficina criativa ou ao ar livre, num parque radical, o importante é recarregar as baterias para uma semana cheia de novos desafios. Bom fim de semana!
