É durante o sono que nos ajustamos em termos de fluxos naturais de energia. Todos sabemos que uma boa noite de sono contribui para um bom estado de saúde.
O nosso quarto deve ser tal que nos acalme no final de um dia atribulado e permita uma noite descansada, de forma a acordar cheia de força, vitalidade e entusiasmo.
Evite espelhos que incidam sobre a cama.
Evite deitar-se entre uma porta e uma janela.
Evite casas de banho ligadas ao quarto, pois a sua atmosfera pesada e húmida pode contaminar o chi do quarto. Se este for o seu caso tenha a porta sempre fechada e se possível utilize um cortinado na porta.
Não guarde nada por debaixo da cama pois a sua energia pode influenciar o seu sono.
Deve ter cortinas e reposteiros, o revestimento do chão deve ser de materiais naturais e suaves, nas paredes utilize cores pastel e tapeçarias ou quadros sem vidro.
Arrume sempre o quarto e não deixe a cama por fazer durante o dia.
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