Dotar o jardim de equipamento infantil pode ser o primeiro passo para
incentivar nas crianças o interesse pelos espaços verdes e mantê-las
afastadas do entretenimento estático, nomeadamente jogos electrónicos, computadores,
DVD e televisões, cujos benefícios levantam cada vez mais dúvidas.

O investimento compensa os benefícios, garante Jane Owen, cronista
do Financial Times, cuja experiência com os seus próprios filhos permitiu
comprovar as vantagens.

Segundo esta especialista, as crianças são mais felizes, mais saudáveis e
dormem melhor. Pode (e deve!), por isso, optar por diversas soluções. Comprar os equipamentos preferidos
dos seus filhos (regra geral, os escorregas e baloiços) e criar jogos no
terreno, esconderijos, túneis secretos, labirintos, entre outros.

Pode ainda aproveitar o espaço entre duas árvores para construir uma
casa de madeira. As crianças gostam de participar. Solicite a sua
ajuda na concepção das tarefas mas salvaguarde que está
sempre presente para evitar acidentes.

Os animais também
se revelam ideais para levar as crianças para o exterior.
Caso não disponha de espaço para animais de grande
porte, como cavalos, por exemplo, opte por aves de
capoeira e, em conjunto com os seus filhos, cozinhe
os ovos que produzem, aconselha a cronista.

Os trampolins também se revelam uma
boa solução, explica Jane Owen, já que
ajudam as crianças a perder calorias. Caso
tenha uma área ampla, crie espaços para
os seus filhos praticarem os desportos
de eleição.

Dê asas à imaginação ou peça ajuda
a especialista, há muitas soluções à disposição.
Mas não esqueça o conselho
de Jane Owen. Mantenha sempre as
crianças debaixo de olho.

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