Exercício para a Intuição

21 nov 2010 00:00

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Faça o exercício de imagens mentais sugerido abaixo e permita que uma reprogramação positiva seja gravada em seu inconsciente.

Feche os olhos, imagine que você está em um mar e vá ao encontro de um golfinho.

Faça uma pergunta para ele e ouça a primeira resposta que ele lhe dá.

A mesma prática pode ser feita com outros animais em outros ambientes e também com mestres que você tenha afinidade, objectos.

Imagine que você carrega um carrinho cheio de pedras até a beira de um penhasco.

Jogue todas as pedras e pense: estou jogando aqui todas as pedras que estão fechando a minha intuição.

Na volta, encha, mentalmente, o carrinho de flores, pedindo que, assim como aquelas flores brotam, intuições também surjam em sua mente.

Respire e abra os olhos.

Repita o exercício por 3 ciclos de 21 dias respeitando um intervalo obrigatório de 7 dias entre cada ciclo.

DICA: Para fazer os exercícios com imagens mentais sem ter que ficar lendo ou decorando você pode gravá-los numa fita e apertar o play sempre que quiser faze-los. Desta forma você garante o mesmo comando... Afinal, você sabe que a mente aprende por repetição. Não foi assim que você aprendeu a tabuada?

Izabel Telles
Texto Publicado com autorização do site: www.somostodosum.com.br

VEJA AS ENTREVISTAS DA AUTORA NO SAPO ZEN: Convidada Izabel Telles

Izabel Telles é terapeuta holística formada pelo The American Institute for Mental Imagery (USA). Autora de quatro livros sendo “Feche os Olhos e Veja” um Best Seller no Brasil.
Izabel Telles faz da sua intuição e sensibilidade um portal para acessar as imagens que a mente grava como fotografias dos sentimentos. Qualificando-se como uma pesquisadora da mente humana e com mais de cinco mil atendimentos individuais no Brasil , Estados Unidos da América e Portugal sente-se apta a penetrar seu imaginário, e suas ilimitadas possibilidades, ajudando-o/a a ampliar a sua consciência sobre si mesmo e sua história pessoal .