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31 decisões para 2014

Revista Saber Viver Revista Saber Viver
2 jan 2014 18:06
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Este artigo tem mais de 10 anos
As resoluções de ano novo que são (mesmo) para cumprir nos próximos meses
  • De 1 a 31 de janeiro, agendámos uma data para concretizar cada um dos desejos mais habituais para 2014. Para que, este ano, não fiquem por cumprir!
  • 1. Organizar as minhas fotografias. Desde que as máquinas digitais apareceram que a maior parte guarda as imagens no computador. Esta é uma boa altura para começar a fazer álbuns ou selecionar uma quantidade de fotografias para imprimir
  • 2. Passar mais tempo com a família. O trabalho nem sempre deixa tempo livre para o fazer. Instituir um dia da semana como o dia da família é uma excelente resolução
  • 3. Mudar o visual. Tem sido fiel ao mesmo corte de cabelo na última década? 2014 vai ser o ano da mudança. Atreva-se!
  • 4. Começar a usar sérum. Muitas mulheres ainda limitam os cuidados da pele a um mero hidratante. Usar um sérum antes do cuidado habitual dota a pele de princípios ativos imprescindíveis
  • 5. Usar óculos. Já lá vai o tempo em que eram sinónimo de falta de estilo e beleza. Hoje, não existe acessório mais trendy, além de que usamos cada vez mais computadores, tablets e smartphones, o que confere um maior cansaço à vista
  • 6. Tratar o meu cabelo em casa. Existem cada vez mais produtos de qualidade no mercado. Além do champô e do condicionador no seu ritual de cuidados diários, faça pelo menos uma vez por mês um tratamento de brilho caseiro
  • 7. Acabar com a celulite. Muitas mulheres só se preocupam com ela no verão mas essa deve ser uma luta diária, com recurso a exercício, cuidados na alimentação e a aplicação de um anticelulítico de manhã e à noite
  • 8. Ousar na cor do batom. Segundo vários estudos, a venda de batons dispara em épocas de crise, pelo que este é um bom ano para recorrer à cor para a enfrentar com outra garra... e outra imagem!
  • 9. Usar sapatos portugueses. O calçado português tem qualidade e são regulares os elogios mundiais, além do impulso que está a dar à economia portuguesa
  • 10. Viajar mais sem gastar muito. Há novas companhias de aviação low cost a operar em Portugal e as que já existem há mais tempo também anunciam novas rotas, pelo que é de aproveitar
  • 11. Encontrar os jeans perfeitos. É mais fácil dizer do que conseguir uns que assentem que nem uma luva. Os modelos push up são sempre uma solução
  • 12. Maquilhar-me todos os dias! Estudos internacionais asseguram que uma mulher maquilhada sente-se mais segura e confiante e passa uma imagem mais profissional
  • 13. Aproveitar melhor as atividades grátis. Há museus e instituições culturais que promovem eventos gratuitos. Em muitos museus também não se paga aos domingos e feriados, durante a manhã
  • 14. Começar a minha garrafeira. Dantes é que apenas os homens percebiam de vinho. Procure informação na internet e reúna garrafas que correspondam a uma boa relação qualidade/preço
  • 15. Fazer um curso de cozinha. A oferta no mercado é cada vez maior e o saber nunca ocupa lugar, além de ser uma boa forma de surpreender os amigos com cozinhados divinos
  • 16. Hidratar a pele do corpo diariamente. Muitas mulheres hidratam a do rosto mas esquecem-se da do corpo, um erro crasso que está na altura de deixar de cometer
  • 17. Trocar de carro. A crise não está para grandes aquisições mas existem modelos que lhe permitem poupanças efetivas. Pense nisso!
  • 18. Aplicar protetor solar todos os dias. Não é novidade para ninguém que o protetor solar é o cuidado anti-idade mais eficaz e, mesmo nos dias mais frios, existe radiação solar que danifica a pele
  • 19. Deixar de fumar e passar a respirar um ar mais puro. Esta é uma das eternas resoluções de ano novo que teimam em cair por terra. Se tiver necessidade, recorra a substitutos de nicotina numa primeira fase
  • 20. Pintar a casa e experimentar o efeito ardósia. As tintas que permitem que se escreva nas paredes com um giz e depois se apague são uma das tendências de decoração para este ano
  • 21. Exibir umas pestanas perfeitas. Este ano, elas querem-se longas e volumosas. Se as suas estão longe de ser assim, recorra a um tratamento de extensão de pestanas
  • 22. Desmaquilhar o rosto todas as noites. A preguiça acaba por comprometer a sua pele, que tende a ficar baça e com propensão para a acne. Acabe já com o mau hábito de não se retirar a maquilhagem antes de ir dormir
  • 23. Ir mais vezes ao cinema. Relaxa, descontrai e faz sonhar e, este ano, anunciam-se grandes filmes
  • 24. Fazer uma alimentação mais equilibrada. No dia a dia de quem trabalha e não tem tempo de ir almoçar a casa, essa é uma preocupação constante. Leve marmita para o trabalho ou selecione os restaurantes e os estabelecimentos de pronto a comer a que recorre regularmente
  • 25. Aposte nas compras online. As imagens são geralmente atrativas, os preços compensam e as condições de segurança mudaram consideravelmente na última década
  • 26. Ande com as unhas sempre arranjadas. Nos últimos anos, estas converteram-se num acessório de moda quase tão importante como um anel ou um par de sapatos
  • 27. Beber mais água. Os especialistas recomendam entre um litro e meio a dois litros por dia. Obrigue-se a ingerir este líquido!
  • 28. Sair a horas do emprego para aproveitar o lado bom da vida. E se começasse a escolher um sítio novo para ir lanchar pelo menos uma vez por semana para (re)descobrir as boas especialidades que existem em arredor da sua casa e do seu trabalho?
  • 29. Dormir melhor. Os especialistas recomendam um mínimo de sete horas de sono mas o ideal é dormir, pelo menos, oito
  • 30. Chegar ao verão com o corpo que sempre quis. Esta é uma das resoluções que mais integram as listas elaboradas anualmente por muitas mulheres. Para isso, tem de começar a agir agora, praticando exercício e controlando as calorias que ingere
  • 31. Baixar os custos com telecomunicações. Este é um dos setores onde é mais fácil renegociar contratos e usufruir de promoções. Aproveite!
 
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