Muitos só a valorizam quando deixam de a ter e, nos últimos anos, foram milhões os que se viram obrigados a prescindir dela, na sequência de políticas que, com argumentos mais ou menos justificados, reduzem liberdades, direitos e garantias aos cidadãos. Em Portugal, o Dia da Liberdade comemora-se anualmente a 25 de abril, em homenagem à revolução dos cravos, que em 1974 libertou o país da escuridão da ditadura vigente.

Internacionalmente, ainda que com maior expressão nuns países do que noutros, a data, criada pela ONU e proclamada pela UNESCO, é assinalada a 23 de janeiro. Mas todos os dias são dias de lutar por ela... Descubra, de seguida, 20 frases inspiradoras que nos (re)lembram a importância de sermos e de nos sentirmos livres, numa altura em que assistimos a uma série de mudanças políticas, sociais e económicas.

1. "A liberdade é o oxigénio da alma", Moshe Dayan, político e líder militar israelita

2. "Sermos livres não passa apenas por libertar os outros das correntes [que os prendem] mas, sim, viver de uma forma em que respeitamos e promovemos a liberdade dos outros", Nelson Mandela, advogado, líder político e presidente da África do Sul entre 1994 e 1999, vencedor do Prémio Nobel da Paz em 1993

3. "No seu sentido mais verdadeiro, a liberdade não pode ser concedida. Deve ser conquistada", Franklin D. Roosevelt, estadista, líder político e presidente dos Estados Unidos da América entre 1933 e 1945

4. "A liberdade não é mais do que uma oportunidade para sermos melhores", Albert Camus, filósofo, escritor e jornalista francês

5. "Deixar-mo-nos ir dá-nos liberdade e a liberdade é a única condição para a felicidade. Se, no nosso coração, ainda nos apegamos a coisas como a raiva, a ansiedade ou a necessidade de posse [de bens materiais], não podemos ser livres", Thich Nhat Hanh, monge budista, pacifista, escritor e poeta vietnamita

6. "A liberdade, em qualquer dos casos, só é possível se lutarmos constantemente por ela", Albert Einstein, físico de origem alemã

7. "Liberdade não é o direito de vivermos como quisermos. É o direito de descobrirmos como devemos viver para poder desenvolver todo o nosso potencial", Ralph Waldo Emerson, escritor, filósofo e poeta norte-americano

8. "A liberdade não consiste em recusar-mo-nos a reconhecer algo que está acima de nós mas, sim, a respeitar algo que está acima de nós. Pois, ao respeitá-lo, eleva-mo-nos e, pelo nosso próprio reconhecimento, provamos que temos dentro de nós aquilo que é mais elevado e somos dignos de viver nesse nível [superior]", Johann Wolfgang von Goethe, estadista e escritor alemão

9. "Os direitos de todos os homens ficam diminuídos sempre que os direitos de um homem são ameaçados", John F. Kennedy, político americano, presidente dos Estados Unidos da América entre 1961 e 1963

10. "Para mim, só existe uma liberdade e essa liberdade é a liberdade da mente", Antoine de Saint-Exupéry, escritor, ilustrador e piloto de aviação francês, autor do livro "O principezinho"

11. "Devemos ser livres não porque reivindicamos a liberdade mas porque a praticamos", William Faulkner, escritor norte-americano

12. "A liberdade não é uma dádiva que nos foi concedida por outros homens mas, sim, um direito que nos pertence pelas leis de Deus e da natureza", Benjamin Franklin, jornalista, editor, escritor, filantropo, político, abolicionista, cientista, diplomata e inventor norte-americano

13. "Mais vale morrer a lutar pela liberdade do que viver o resto da vida preso", Bob Marley, cantor e compositor jamaicano

14. "O ato mais corajoso ainda é pensarmos por nós próprios. Em voz alta", Coco Chanel, estilista francesa

15. "Eu não sei que escolha é que outros fariam mas, a mim, deem-me a liberdade ou deem-me a morte", Patrick Henry, advogado, agricultor e orador, figura proeminente na revolução americana

16. "A verdadeira liberdade é sempre espiritual. Tem algo a ver com o nosso ser mais íntimo, que não pode ser acorrentado, algemado e muito menos colocado numa prisão", Rajneesh, guru indiano

17. "Sem liberdade, não pode haver moralidade", Carl Jung, psiquiatra e psicoterapeuta suíço

18. "Um homem que acredita na liberdade fará qualquer coisa para conquistar ou para preservar a sua liberdade", Malcolm X, ativista dos direitos humanos muçulmano, um dos maiores defensores do nacionalismo negro nos Estados Unidos da América

19. "A liberdade é o que uma pessoa faz com o que lhe fizeram", Jean-Paul Sartre, filósofo, escritor e crítico francês

20. "A única forma de lidar com um mundo onde não existe liberdade é tornar-mo-nos de tal forma livres que a nossa própria existência se transforme num ato de rebelião", Albert Camus, filósofo, escritor e jornalista francês