“Uma imagem vale mais que mil palavras “ Confúcio

Nos dias de hoje a linguagem corporal continua a ser a forma mais importante de comunicar e avaliar todo aquele com quem interagimos e que nos rodeia, e ainda é a mais forte e mais expressiva maneira como nós humanos transmitimos e percebemos as nossas mensagens.

Expressões faciais, os gestos, o tom de voz, velocidade, ritmo, volume e o conjunto de movimentos que fazemos transmitem de uma forma clara e verdadeira a mensagem, muito mais do que as palavras, como nos dizem os estudos efetuados ao longo dos tempos, começando por  Albert Mehrabian, pioneiro em pesquisas sobre linguagem corporal, que nos diz  que uma mensagem na comunicação entre as pessoas frente-a-frente é transmitida  na seguinte proporção.

7 % - Verbal (somente as palavras), 38 % - Vocal (incluindo tom de voz, velocidade, ritmo e volume)  55% - Não-verbal (incluindo gestos, expressões faciais, postura), mais tarde o antropólogo, Ray Birdwhistel outro pioneiro no estudo da comunicação não-verbal descobriu que as palavras correspondiam pelo menos a 35 % da mensagem transmitida entre as pessoas frente-a-frente e o não-verbal seria de 65 % da comunicação, isto porque recebemos as mensagens através dos nossos sentidos na medida de 87 % através dos olhos, 9% dos ouvidos e 4% os outros sentidos .

O estudo da linguagem corporal não é uma ciência exata, foca-se no estudo da nossa comunicação não verbal , analisando as expressões faciais, gestos, tom de voz, velocidade, volume , conjunto de movimentos e posturas , decifrando-os  da forma mais exata e descodificando  os possíveis significados de cada um  desses sinais não verbais . A linguagem não-verbal é utilizada desde à muito tempo pelos nossos antepassados e todos os estudos concluem que é a maior responsável pela transmissão das nossas mensagens e a sua interpretação por parte do receptor.

Todos nascemos a saber identificar algumas expressões faciais, gestos e posturas de uma forma subconsciente, também estamos constantemente a aprender novas expressões, gestos e os significados, como forma de nos protegermos durante toda a vida. Sendo assim tão importante para a nossa proteção e sucesso porque é que a maior parte das mensagens transmitidas pela Linguagem Corporal passam despercebida aos nossos olhos?

Qual a  importância da Linguagem Corporal nas nossas vidas?

A linguagem não verbal é importante porque é utilizada há milhões de anos e está relacionada principalmente com o nosso sistema límbico, segunda estrutura mais primitiva do cérebro e com o nosso sistema reptiliano, a estrutura mais antiga do cérebro, enquanto a  linguagem verbal  só surgiu há  40.000 anos e a escrita há 4.000 anos , estas só foram possíveis através do desenvolvimento da complexa estrutura cerebral denominada de neocórtex. Os seres humanos, podem conscientemente escolher as palavras, criar projeções, fazer previsões e até mentir, mas para isso utilizam sobretudo o  neocórtex .

A nossa linguagem corporal inconsciente é muito controlada pelo  sistema límbico que é a parte do cérebro responsável pelos nossos sentimentos , enviando impulsos eléctricos para  todo o  corpo, de modo a gerar as   expressões e movimentos que na maior parte das  vezes nem nos damos conta desses mesmo  movimentos e por fim o sistema reptiliano , a parte mais primitiva do cérebro, controla as nossas funções corporais e regula nossas necessidades de sobrevivência, como o bater do coração , respiração, digestão e reprodução ,esta parte também tem a sua quota de responsabilidade na nossa linguagem não verbal , por esta razão a  linguagem corporal torna-se mais importante, fiável e credível.

Quais são os benefícios de saber  linguagem corporal?

Todos os sinais que emitidos de uma forma não-verbal de forma consciente ou inconscientemente revelam o que estamos a sentir, quais as nossas intenções  ou ações seguintes. Ter conhecimento sobre estes sinais, como os interpretar e optimizar, são os maiores responsáveis pelo nosso sucesso tanto na nossa vida profissional, como na vida pessoal. A linguagem corporal é um dos fatores muito importantes para decidir os que são escolhidos, tem melhores empregos, melhores relações, melhores promoções, melhores resultados , logo melhor vida.

Saber linguagem corporal é uma das maiores vantagens na nossa comunicação do dia-a-dia, conhecer e potenciar a linguagem corporal é como possuir super-poderes, no entanto não garante o sucesso, mas eleva a nossa comunicação a patamares muito mais elevados e pode tornar-nos especiais, este é o poder da linguagem corporal.

Alexandre Monteiro
Especialista em Comportamento Humano | sou@pessoab.pt | Visite os Segredos da Linguagem Corporal
Nº1 Nacional a partilhar a Linguagem Corporal para todos