Clarificação de valores (identidade) que orientam o rumo da sua vida. Estes valores/princípios representam aquilo que você é (corpo, mente e espirito). Estes valores estão relacionados com aquilo você é e também apresentam uma tendência e uma oportunidade para potenciar as competências e talentos em relação em relação aquilo que pretende atingir e realizar (sonhos e ambições)..

Alguns valores mais comuns: liberdade, justiça, honestidade, amor, fé e esperança, integridade, contentamento, gratidão, devoção (afeto), cooperar (contributo, ajudar), discernimento (juízo e razão). Caso identifique algum valor que não esteja nesta lista, inclua-o na sua reflexão.

Questão para reflexão:
O que é que você, realmente, valoriza em si (identidade)?

Quais são os valores intrínsecos, independente de quaisquer condições e ou pressões?

Você partilha os seus valores com as outras pessoas?

Dica:
Identifique os seus valores. A seguir encontre uma relação direta entre os valores (a identidade) e as consequências das suas decisões. Qual é o seu sentido e o propósito, no rumo da sua vida, na arte de Bem-Viver?

Os sentimentos são a representação dos valores, em relação à forma como vivemos o passado, o presente e ao futuro. Podemos, desafiar paradigmas e estereótipos que possam estar desatualizados e ou cristalizados e mudar; somos livres, se também respeitarmos os valores dos outros.

Votos de uma semana iluminada com os seus valores e os valores dos outros

João Alexandre Rodrigues

Addiction Counselor
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