Não espere pelo início do ano para mudar de vida. Parta para outra... já! Nos períodos de descanso, é mais fácil cortar com os velhos hábitos. Ainda se lembra das resoluções de ano novo? Este é um momento propício para as levar avante.
Oito distritos de Portugal continental estão hoje sob aviso amarelo, até às 21:00, devido à persistência de valores elevados da temperatura máxima, de acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera.
Os banhos na praia da Foz do Arelho, no concelho das Caldas da Rainha, foram interditados depois de hoje de manhã terem dado à costa organismos gelatinosos ainda não identificados, informou a Capitania do Porto de Peniche.
A praia de Santo Amaro de Oeiras, no distrito de Lisboa, dispõe a partir de hoje de um dispositivo digital que disponibiliza em tempo real informações como a incidência solar, horário das marés e o risco de incêndio.
Por forma a prevenir enxaquecas durante o verão, a Associação Portuguesa para o Estudo da Dor (APED) recomenda a adoção de certas medidas. Saiba quais.
Doze distritos de Portugal continental estão hoje sob aviso amarelo devido ao tempo quente e em oito deles o aviso prolonga-se até ao final do dia de quinta-feira, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera.
Todos os distritos de Portugal continental, com exceção do de Faro, estão hoje sob aviso amarelo devido à previsão de tempo quente, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
No início, durante ou após a refeição, as propostas que se seguem são, além de saborosas, originais e nutritivas, perfeitas para combater os efeitos incomodativos das altas temperaturas. Ligue o ar condicionado ou a ventoinha e vá já para a cozinha.
Descuidou-se com as regas e deixou queimar as variedades botânicas que cultiva no seu jardim? Pode ser que ainda as consiga salvar! Basta seguir as indicações que os especialistas em jardinagem mais recomendam e que lhe indicamos de seguida.
As altas temperaturas interferem com o nosso bem-estar e, se não forem adotados gestos preventivos, podem estar na origem de problemas e complicações. Saiba quais são os grupos de maior risco e as duas proteções obrigatórias que tem de ter.
Desde o início da época balnear, este ano muito diferente, devido ao atual contexto de pandemia, que a app “Posso Ir?” e a DECO PROTESTE informam os portugueses sobre o estado de ocupação de cada praia, garantindo uma utilização em segurança, respeitando o distanciamento social.
Quatro distritos de Portugal continental e a ilha da Madeira estão hoje sob aviso amarelo devido à previsão de tempo quente, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
As altas temperaturas exigem cuidados adicionais. Os meses estivais pedem uma terra mais húmida e reclamam uma rega maior e mais exigente. Saiba quais são as ações que deve empreender para proteger e preservar a saúde das suas plantas.
Frios, com ou sem gelo, hidratam e refrescam, para além de prevenirem problemas de saúde. Saiba quais são as melhores opções para os dias de calor ou para aqueles momentos em que lhe apetece uma bebida fresca e revigorante.
Não é só a pele que precisa de ser defendida da ação nociva dos raios solares. O cloro das piscinas, a água salgada do mar e o calor do sol contribuem para que os fios capilares fiquem mais sensíveis e danificados. Veja o que usar para os nutrir.
Se ingerir cada alimento na altura própria, aproveita todo o seu sabor e tira maior partido da relação qualidade/preço. Essenciais numa alimentação sã, estes devem ser consumidos numa dose diária mínima de cinco porções, cerca de 400 gramas.
O distrito da Guarda apresenta hoje um risco extremo de exposição à radiação ultravioleta (UV) e o resto do país está com níveis muito elevados, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Quase todas as regiões do país apresentam hoje um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
O verão acabou de chegar e com ele chegam os raios ultravioletas (UV) que podem trazer consequências negativas para a visão. Apesar deste tempo de pandemia em que nos encontramos e dos cuidados recomendados pela DGS para proteção da transmissão do vírus, devemos continuar também a ter cuidados com a
Seja para a sua casa, para o seu jardim, para a sua varanda ou para o seu terraço, as opções são tantas na primavera e no verão que pode ser um desafio escolher a planta certa. As opções de Teresa Chambel, arquiteta paisagista e blogger de jardinagem.
