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10 sinais de que poderá estar a ingerir pouca proteína
A proteína é um macronutriente que pode ser encontrado praticamente em qualquer parte do corpo ou tecido, como no músculo, osso, pele ou cabelo. O nosso corpo é constituído por, pelo menos, 10.000 proteínas diferentes. A falta destas macromoléculas tem vários efeitos no organismo. As explicações são -
Queda de cabelo no outono: as vitaminas e nutrientes que deve privilegiar
Alopécia é o termo científico para o que vulgarmente se denomina "queda de cabelo". É um problema comum que afeta uma percentagem significativa da população. Saiba como combatê-lo com a ajuda de nutrientes e vitaminas. As explicações são da médica Rita Guedes, dermatologista no Hospital de Vila Novapor Rita Guedes -
Queda de cabelo no outono: será uma vantagem na evolução da espécie humana?
O aumento da queda de cabelo nos meses de outono ocorre em cerca de 70% das pessoas. Este fenómeno, denominado eflúvio telogénico sazonal, é fisiológico e pensa-se que corresponda nos humanos à muda de pelo que ocorre nos restantes mamíferos. -
Jada Pinkett Smith, mulher de Will Smith, sofre de alopecia areata. Que doença é esta?
Jada Pinkett Smith, mulher do ator Will Smith, sofre de um tipo de alopécia, uma doença que pode provocar queda de cabelo. O anfitrião dos Óscares, Chris Rock, fez uma piada sobre a cabeça rapada da mulher e o ator reagiu com violência ao dar uma bofetada no apresentador. -
Fazem bem ao cabelo e podem ser preparadas com o que tem à mão. 10 máscaras capilares caseiras
Para além de nutrirem e hidratarem os folículos capilares em profundidade, estas misturas de elaboração artesanal podem ser utilizadas para combater problemas como o excesso de oleosidade, a caspa, a secura ou ainda a falta de vitalidade dos fios. -
Anda a perder (mais) cabelo? O que pode estar a causar essa queda e o que deve fazer para a travar
Não poupa nenhuma mulher, ainda que não as afete a todas da mesma maneira. E também não escolhe idades, apesar de determinadas fases da vida serem mais propensas à perda de folículos capilares. Mas tem solução. As explicações de uma especialista. -
A diabetes pode ser uma das causas da queda de cabelo?
Perder entre 50 a 100 cabelos por dia não é nada de alarmante mas, acima disso, no caso dos diabéticos, pode começar a sê-lo. Se for mal controlada, esta patologia pode potenciar a perda de fios, mas existem gestos preventivos que protegem o couro cabeludo. -
Como sei se a queda do meu cabelo é sazonal ou permanente? As explicações de uma dermatologista
Na transição da primavera para o verão e do outono para o inverno, a perda de hastes capilares assume proporções mais preocupantes que, por vezes, se arrastam por várias semanas. Saiba o que pode fazer para travar essa situação. -
Alopecia no feminino. As respostas às principais dúvidas
Devido ao stresse, à alimentação e às alterações hormonais, há cada vez mais mulheres a sofrer de perda de cabelo, ocasional ou progressiva. Também é o seu caso? Pode haver solução! Os esclarecimentos que acabam com todas as suas interrogações. -
5 conselhos de especialista(s) que vão fazer crescer o seu cabelo
Fez um corte mais curto e, logo depois, arrependeu-se? Dois cabeleireiros internacionais de renome, Nick Pena e John Mouzakis, reponsáveis penteados de muitas celebridades globais, explicam as estratégias a adotar para remediar o problema! -
Se lavar o cabelo todos os dias, perco mais fios? Saiba o que dizem os especialistas
Este é um dos muitos mitos capilares que persistem nos dias que correm mas será que a verdade é mesmo essa? Fique a par dos gestos que (não) lhe garantem mais cabelo e conheça os alimentos que deve ingerir para proteger as suas hastes. -
Fim da queda de cabelo. Os tratamentos preventivos que os dermatologistas mais recomendam
O problema afeta a autoestima das mulheres. Saiba tudo sobre os fatores que favorecem a perda de folículos capilares, conheça as terapêuticas mais prescritas pelos especialistas e descubra ainda quais são as melhores formas de prevenção. -
Queda de cabelo na infância. Dermatologista ajuda a identificar os sinais de alarme
A tinea capitis é a infeção por fungos dermatófitos mais frequente na criança e uma das causas mais frequentes de alopécia, um problema que afeta milhares de crianças em todo o mundo. Alexandra Chaveiro explica as causas que estão na sua origem. -
Alopecia e calvície com solução à vista
Ainda não se conseguem erradicar totalmente, mas já existem tratamentos que ajudam a travar a queda de cabelo. Veja os tratamentos e as soluções químicas a que pode recorrer para fortalecer as suas hastes capilares.