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A osteoporose também se combate com peixe. As espécies que deve consumir para prevenir o aparecimento da doença
Em Portugal, esta patologia atinge cerca de 800.000 pessoas, a maioria mulheres. A ingestão diária de produtos lácteos é uma das estratégias de prevenção mas não é a única. As recomendações do endocrinologista António José Madureira. -
Conservas em lata fazem bem e recomendam-se. Mas há umas que são melhores do que outras
Esta técnica permite a manutenção da estrutura e da natureza das proteínas, dos lípidos e dos hidratos de carbono dos alimentos mas as soluções líquidas utilizadas tornam-nas mais ou menos saudáveis. As recomendações a ter em conta. -
Descarga poluente no Alviela matou peixes e aves, denuncia autarquia
Uma descarga poluente matou animais, incluindo peixes e aves, como patos, no rio Alviela, alertou hoje o presidente da Junta de Freguesia de Casével e Vaqueiros, no concelho e distrito de Santarém. -
Parasitas de peixes que contaminam humanos tornaram-se 283 vezes mais abundantes nos últimos 50 anos
Os parasitas da família 'Anisakis', que infetam os seres humanos através do consumo de peixe e outros animais marinhos, são 283 vezes mais abundantes nos oceanos do que acontecia há 50 anos, segundo um estudo publicado hoje. -
Lua nova em Peixes. Início de uma dissolução e de uma elevação
Descubra a mensagem personalizada desta Lua nova em Peixes, por Filipa Andersen. -
Dicas para Mercúrio retrógrado em Peixes
Quais as dicas que o vão ajudar a lidar com este Mercúrio retrógrado? Prepare-se para rever, analisar, parar e refletir sobre certas questões. -
Prejudiciais ou seguras? Investigadores portugueses vão avaliar efeitos das nanopartículas dos peixes de aquacultura
Investigadores do Centro Interdisciplinar de Investigação Marinha e Ambiental (CIIMAR), em Matosinhos, integram um projeto europeu que visa avaliar “os efeitos das nanopartículas” em peixes e moluscos que são produzidos em aquacultura, revelou hoje o responsável. -
Ingerir salmão previne a depressão? São vários os estudos que garantem que sim
Uma alimentação rica em ácidos gordos como o ómega-3 pode evitar as alterações comportamentais que este problema de saúde, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, gera. Esta substância tem ainda (muitos) outros benefícios. -
O salmão vicia? Um nutricionista esclarece esta questão
É um dos peixes mais apreciados pelos portugueses mas também um dos que mais dúvidas lhes suscita. Miguel Ângelo Rego aponta as vantagens nutricionais deste alimento, rico em proteínas e gorduras benéficas, como é o caso dos ácidos ómega-3. -
Lua cheia em Peixes. Desilusão ou elevação?
Já no próximo dia 14 de setembro irá realizar-se mais uma Lua Cheia e desta vez será 21º de Peixes. -
Todos os benefícios nutricionais das sardinhas
Muito apreciadas e consumidas pelos portugueses nos meses de verão, são um peixe gordo que previne doenças cardiovasculares e não só. As mulheres não podem deixar de as consumir, como alertam muitos especialistas. Saiba já porquê! -
Mercúrio retrógrado versus Lua nova em Peixes, qual a mensagem?
Aproveite este momento para rever situações e dar início a um novo ciclo Lunar de um modo mais consciente. -
O salmão fumado é tão bom como o fresco?
É uma das fontes mais saudáveis de proteína e contém vitaminas, sais minerais e ácidos gordos essenciais. Mas não faz todo bem da mesma maneira, esclarece Zélia Santos, presidente da Associação Portuguesa de Dietistas. -
Lua nova a 17 de março, a 26º de Peixes
Como qualquer Lua Nova, esta será uma fase de largar o velho e iniciar um novo ciclo Lunar através de uma maior introspecção e revisão praticando a contemplação e o silêncio. -
Lua cheia em Peixes: momentos de grande romantismo
No dia 6 de setembro por volta das 8h da manhã, a Lua estará cheia em Peixes e em conjunção ao Neptuno em trânsito.