É uma das fontes mais saudáveis de proteína e contém vitaminas, sais minerais e ácidos gordos essenciais. Mas não faz todo bem da mesma maneira, esclarece Zélia Santos, presidente da Associação Portuguesa de Dietistas.
Como qualquer Lua Nova, esta será uma fase de largar o velho e iniciar um novo ciclo Lunar através de uma maior introspecção e revisão praticando a contemplação e o silêncio.
