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Mente

  • Ansiedade: a que sinais deve estar alerta?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 fev 2025 10:00

    Ansiedade: a que sinais deve estar alerta?

    Os quadros de ansiedade patológica têm um elevado impacto na qualidade de vida, produtividade e saúde física devendo ser tratados adequadamente. Um artigo do médico João Reis, especialista em Psiquiatria.
    por João Reis
  • Um plano de treino terapêutico (para o corpo e mente)
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 fev 2025 12:00

    Um plano de treino terapêutico (para o corpo e mente)

    Quer relaxar o corpo e a mente? Siga as recomendações da Personal Trainer Sara Brito com este plano de treino inspirado na natureza.
  • Serão os gatos amigos da sua saúde? A ciência não tem dúvidas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 20:00

    Serão os gatos amigos da sua saúde? A ciência não tem dúvidas

    Quase metade dos lares portugueses têm um ou vários animais de estimação, o dobro da média Europeia. Sabia que ter um gato faz bem à saúde? Conheça 10 razões.
  • 80% das dietas falham. Psicóloga explica porquê
    N.N. · Peso e Nutrição · 27 fev 2024 12:11

    80% das dietas falham. Psicóloga explica porquê

    As dietas da moda dão resultado (se derem) só durante algum tempo. Depois volta tudo ao mesmo… E porquê? As explicações da psicóloga Mafalda Leitão.
    por Mafalda Leitão
  • Escrita à mão, cérebro em construção
    Pin · Criança · 22 fev 2023 15:51

    Escrita à mão, cérebro em construção

    A escrita à mão desenvolve e mantém a atividade cerebral, em todo o desenvolvimento humano, como tal é importante que tanto as crianças, como os adultos, continuem a praticá-la, sempre que possível. Um artigo da psicóloga clínica Marisa Rosa.
    por Marisa Rosa
  • Movimento Ama-te promete ajudar as mulheres a (re)descobrirem a sua melhor versão
    Susana Krauss · Fitness e bem-estar · 10 jan 2022 09:17

    Movimento Ama-te promete ajudar as mulheres a (re)descobrirem a sua melhor versão

    O movimento, criado por mulheres e para mulheres, tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente na procura do bem-estar total.
  • Divina por dentro e por fora? Spa Caudalie tem programa especial de verão para relaxar corpo e mente
    Susana Krauss · Atualidade · 10 ago 2021 11:00

    Divina por dentro e por fora? Spa Caudalie tem programa especial de verão para relaxar corpo e mente

    O Spa Vinothérapie Caudalie do The Yeatman preparou um programa especial de verão para relaxar corpo e mente e sugere um dos programas diários para uma verdadeira imersão neste oásis de tranquilidade e bem-estar.
  • Autoestima à prova de bala. Estratégias que reforçam a positividade no quotidiano
    Revista Saber Viver · Comportamento · 6 abr 2021 21:43

    Autoestima à prova de bala. Estratégias que reforçam a positividade no quotidiano

    Todos os dias está, inevitavelmente, sob ameaça e não condiciona apenas a sua vida. Também interfere com o seu cérebro, garantem os cientistas. Descubra quais são os principais inimigos da sua insegurança e aprenda a vencê-los de uma vez por todas.
  • Psicologia e psiquiatria: quais as diferenças?
    N.N. · Saúde e Medicina · 1 out 2020 08:00

    Psicologia e psiquiatria: quais as diferenças?

    Na maioria dos casos, a utilização da medicação sem a componente terapêutica poderá não ser suficiente, uma vez que ao longo do processo de melhoria, a medicação for retirada, os sintomas regressam.
    por Sara Cruz
  • COVID-19: Pandemia gerou e agravou determinantes sociais de várias doenças, alertam psiquiatras
    N.N./Lusa · Atualidade · 18 mai 2020 11:25

    COVID-19: Pandemia gerou e agravou determinantes sociais de várias doenças, alertam psiquiatras

    A presidente da Sociedade de Psiquiatria e Saúde Mental afirmou hoje que “a pandemia gerou e agravou determinantes sociais de várias patologias”, advertindo que vão observar-se mais situações de perturbação de stress pós-traumático, nomeadamente em sobreviventes da COVID-19.
  • Pesquisas online através do pensamento? Facebook compra empresa de olhos postos nessa tecnologia
    N.N./AFP · Atualidade · 24 set 2019 08:19

    Pesquisas online através do pensamento? Facebook compra empresa de olhos postos nessa tecnologia

    Facebook anunciou a compra de uma empresa que pesquisa como controlar computadores e outros dispositivos através da mente.
  • Dieta para a mente. Os ingredientes que os especialistas mais recomendam
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 12 mar 2018 12:36

    Dieta para a mente. Os ingredientes que os especialistas mais recomendam

    Alimentos ricos em nitratos, como a beterraba e os espinafres, previnem a perda de memória, devendo por isso ser consumidos com regularidade, como defendem várias investigações, nacionais e internacionais.
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