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No inverno prepara-se a primavera. O (muito) que há para fazer no jardim, na horta e no pomar
Nos meses mais frios, há diversas tarefas de jardinagem e de hortifruticultura que devem ser feitas. É tempo de podas de árvores e de arbustos ornamentais mas também de plantações e transplantações. Veja os trabalhos que o esperam esta estação. -
Tudo o que precisa de saber sobre as podas de inverno. Os conselhos de um especialista
Esta estação é, por excelência, a época de cortar ramos de árvores e arbustos, uma tarefa essencial que deve ser feita com algum cuidado para que as variedades botânicas não se ressintam. Saiba, de seguida, quais são os fatores a ter em conta antes de avançar. -
5 frutas e legumes que deve evitar ingerir nos meses de inverno
Apesar de figurarem na lista dos ingredientes alimentares mais recomendados para a saúde, devem ser, idealmente, consumidos noutras épocas do ano. Saiba quais são e quais as razões para limitar a sua ingestão nos períodos de maior chuva e frio. -
O frio está a afetar-lhe os pés? Siga as dicas deste podologista
À semelhança do nariz e das mãos, os pés estão naturalmente mais expostos ao frio e, consequentemente, encontram-se mais vulneráveis no inverno. Um artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão. -
Como corrigir os problemas provocados pelos estragos de inverno
As suas flores têm falta de água, de humidade e de luz? Nos meses de maior frio e chuva, as plantas ficam mais vulneráveis do que nos períodos de temperaturas mais amenas. Saiba como resolver essa e outras carências durante e após este período. -
Tempo frio fica até domingo. Tome nota dos conselhos da DGS
No início da próxima semana, prevê-se ocorrência de precipitação e as mínimas deverão subir 2/3 graus e já não se esperam temperaturas negativas para Portugal continental. -
Guia de prevenção de gripes e constipações. 11 passos essenciais que o protegem destas infeções
Costumam ser confundidas. No entanto, não são a mesma coisa. Coincidem apenas no facto de saturarem as consultas médicas e de ainda estarem envoltas em muito desconhecimento. Descubra já o que pode fazer para as prevenir e para as atenuar. -
35 botas altas de cano largo (agora em saldo) que vão proteger as suas pernas do frio
As coleções de calçado desenvolvidas para o outono/inverno de 2020/21 não esqueceram um dos modelos que muitas mulheres portuguesas gostam de usar. Depois das festas natalícias, o frio regressou em força e a época das promoções imperdíveis também. -
Animais de estimação também sofrem. 10 dicas quentes para dias frios
Apesar do pelo, os cães e os gatos não são imunes às baixas temperaturas. Saiba o que deve fazer para os proteger convenientemente nos períodos em que os termómetros mais descem. Os gestos simples que acabam por fazer toda a diferença. -
Sobretudos com reduções de preço que vale (mesmo) a pena aproveitar
Clássicos e elegantes, a marcar ou não a cintura, os abrigos das coleções de outono/inverno 2020/21, agora em saldo no início do novo ano, não deixam passar o frio e são ideais para quem tem uma rotina de trabalho com compromissos sociais. -
Treinar com frio: o que precisa de saber segundo um fisioterapeuta
O frio veio para ficar e nas próximas semanas as temperaturas vão manter-se baixas, mas normais para a época. Será que deve ficar debaixo da manta? Saiba como se deve preparar para treinar durante os meses de frio. Os conselhos são do fisioterapeuta Sérgio Loureiro Nuno. -
Prepare-se para um inverno cheio de estilo. Óculos de sol para esta estação
Na estação mais fria do ano, o estilo completa-se com uns óculos de sol tendência. Conheça os destaques para este inverno e aqueles que mais condizem com a sua personalidade.Patrocinado -
Os acessórios mais coloridos para combater o frio que se faz sentir por estes dias
Lá porque os dias de inverno são a maior parte das vezes escuros e sombrios, isso não significa que tudo no seu guarda-roupa tem que ser cinzentão. Enfrente baixas temperaturas com todas as cores do arco-íris. Vai fazer um sucesso com estas nossas sugestões! -
Dicas de uma dermatologista para cuidar da pele nos meses de inverno
Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito partilha cinco dicas sobre como cuidar da pele nos dias mais frios. -
Jardinagem. As variedades botânicas que deve proteger no inverno
As baixas temperaturas desta estação do ano obrigam a que algumas árvores e plantas sejam resguardadas. Se ainda não o fez, não perca mais tempo, para evitar que o frio as prejudique. As recomendações dos especialistas a seguir neste período exigente. -
Pele de inverno. Segredos para evitar a cútis seca e os lábios gretados
As baixas temperaturas da estação mais fria diminuem as defesas naturais da epiderme. Os banhos quentes, a ingestão de pouca água e o uso de muita roupa agravam o problema. Descubra os comportamentos preventivos que deve ter para o evitar. -
O Top 5 dos alimentos a consumir no inverno. Vai ter uma surpresa
O inverno chega oficialmente a 21 de dezembro. Como nos devemos preparar à mesa para esta estação do ano? Nestes cinco alimentos encontramos bons aliados para superarmos em forma os meses que se avizinham.por Vanessa Andrade -
As temperaturas desceram mas o que não faltam por aí são roupas quentes e aconchegantes
Ainda que possamos passar mais tempo no conforto do lar por causa das restrições impostas pela pandemia viral de COVID-19, continuam a ser muitas as situações que nos obrigam a sair de casa, daí a importância de se agasalhar convenientemente. -
35 casacos acolchoados que as mulheres mais friorentas vão querer ter sempre à mão
São ideais para looks descontraídos e/ou mais desportivos. Curtos ou compridos e com diferentes tipos de enchimento, são tão leves e confortáveis que nos dão a sensação de que levamos o edredão vestido. Novidades das coleções de outono/inverno 2020/2021. -
10 conselhos para proteger os seus ouvidos este inverno
O vento, a humidade e as baixas temperaturas, muito comuns nesta altura do ano, podem danificar o seu sistema auditivo. Veja as recomendações preventivas da audiologista Alexandra Marinho e evite infeções e outras possíveis complicações. -
O inverno, a gripe e o SARS-CoV-2: as explicações de uma pediatra
Já todos percebemos que este inverno vai ser duro e a campanha para a vacinação gratuita contra o vírus da gripe está a decorrer desde o início do mês de outubro.por Joana Martins -
Cuidados essenciais para ter uns lábios perfeitos este inverno
Gestos como beber muita água para manter a pele e os lábios hidratados, bem como evitar tocar com as mãos nos lábios e arrancar as peles, ajudam a mantê-los protegidos. -
Há sempre muito para fazer no jardim e na horta e dezembro não é exceção. As tarefas essenciais
Não pense só nas celebrações natalícias. No último mês do ano, os rigores do fim do outono e do início do inverno exigem que se arregace as mangas para proteger as culturas e efetuar as plantações e as sementeiras que esta época exige.