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Guia de prevenção de gripes e constipações. 11 passos essenciais que o protegem destas infeções
Costumam ser confundidas. No entanto, não são a mesma coisa. Coincidem apenas no facto de saturarem as consultas médicas e de ainda estarem envoltas em muito desconhecimento. Descubra já o que pode fazer para as prevenir e para as atenuar. -
Será gripe ou COVID-19? As explicações de um médico virologista
A população dificilmente conseguirá distinguir a gripe da COVID-19. Os sintomas são muito semelhantes e, para dificultar o processo, continuamos a ter muitos casos positivos em pessoas assintomáticas ou com manifestações ligeiras. As explicações são de Paulo Paixão, médico virologista e presidente dpor Paulo Paixão -
Parasitas da malária escondem-se nos humanos durante a estação seca
Projeto procura perceber como os parasitas da malária sobrevivem à estação seca. A malária é uma das principais doenças parasitárias no mundo, com grande alcance epidemiológico e possibilidade de desenvolvimento de quadros de saúde graves -
O inverno, a gripe e o SARS-CoV-2: as explicações de uma pediatra
Já todos percebemos que este inverno vai ser duro e a campanha para a vacinação gratuita contra o vírus da gripe está a decorrer desde o início do mês de outubro. -
Mudança da hora acontece já este fim de semana. Alteração afeta o humor e aumenta os riscos para a saúde
A alteração dos ponteiros do relógio traz “mais riscos que benefícios” devido à súbita exigência de mudança do “tempo interno” das pessoas, colocando em causa o bom humor, diz Miguel Meira Cruz, presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono. -
Alerta médico. Probióticos são determinantes na prevenção das doenças respiratórias das crianças
Como 70% das células produtoras de anticorpos residem no nosso intestino, uma das formas mais simples de prevenir as frequentes idas ao médico passa por garantir o bom funcionamento da microbiota intestinal, que desempenha um papel fundamental na defesa do organismo, adverte a pediatra Maria Leonor -
Porque aumentar o aporte de vitamina C no contexto atual?
A vitamina C sempre teve comprovados benefícios para a saúde. especialmente agora, em plena pandemia e com o regresso de constipações e infeções respiratórias. Os estudos sugerem ainda que possa ter um papel no combate à ansiedade, também esta potenciada pela crise pandémica. Um artigo da nutricionipor Mafalda Almeida -
Especialistas querem estratégia coordenada no inverno para evitar colapso das urgências
Especialistas da área da saúde defendem que é urgente uma estratégia coordenada que integre as entidades regionais e locais para que as urgências hospitalares não colapsem, porque neste inverno à pressão da gripe junta-se a da covid-19. -
O calçado perfeito para todos os tipos de gosto: dos clássicos intemporais, passando pelo vanguardismo, ao conforto
A nova estação já está à porta e para a receber há várias propostas de calçado que vão fazer furor. -
COVID-19: Idosos não podem ser "condenados a prisão perpétua", alerta virologista
O virologista João Vasconcelos Costa considerou hoje que os surtos de covid-19 nos lares são o “grande problema” neste momento, mas alertou que os idosos não podem ser “condenados a prisão perpétua” devido às medidas de contenção do vírus. -
Devo preparar-me agora para o inverno? As sugestões de um médico
O próximo inverno afigura-se exigente a todos os níveis, não apenas devido à situação epidemiológica atual relacionada com a pandemia COVID-19, mas também pela maior incidência sazonal de outras patologias, que tradicionalmente se traduz numa afluência acrescida às unidades de saúde, bem como numa npor Filipe Filipe -
COVID-19: Ordem dos Médicos defende preparação atempada do SNS para o inverno
O presidente da Ordem dos Médicos do Norte defendeu hoje que a tutela deve preparar o Serviço Nacional de Saúde (SNS) para as necessidades do inverno, sugerindo o regresso dos hospitais de campanha para dar resposta à COVID-19. -
COVID-19: SNS já está a ser reforçado para o inverno, garante Governo
O secretário de Estado da Saúde afirmou hoje que já está em curso a preparação do plano para o inverno, com o reforço de recursos humanos, da capacidade instalada dos hospitais, da vacinação e da rede de testagem. -
COVID-19: Bastonário dos Médicos avisa que inverno deve ser “programado com cautela”
O bastonário da Ordem dos Médicos, Miguel Guimarães, alertou hoje para o perigo que pode significar a conjugação da gripe sazonal com uma segunda vaga da pandemia de COVID-19, e sugeriu que essa possibilidade seja acautelada desde já. -
Dicas médicas para cuidar da pele nos meses de inverno
Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito partilha cinco dicas sobre como cuidar da pele nos dias mais frios. -
4 cuidados a ter com os olhos no inverno
Além de evitar ambientes muito secos e manter a utilização regular de óculos de sol, deve ter também em conta o tempo que passa em frente a ecrãs e os cuidados de limpeza não só com os seus olhos, mas também com o meio em que vive. -
A idade aumenta e os cuidados com os pés também. Podologista explica porquê
O envelhecimento, o sedentarismo, a obesidade e a presença de doenças crónicas, como a diabetes ou a doença arterial periférica, que contribuem para a má circulação sanguínea, são fatores impulsionadores do aparecimento de doenças nos pés. As explicações são do podologista Francisco Oliveira Freitas -
Há sempre muito para fazer no jardim e na horta e fevereiro não é exceção. As tarefas essenciais
O segundo mês do ano está aí e, com ele, em tempo de chuva e frio, há novos cuidados a ter com as suas culturas exteriores e com as plantas de interior. Confira a lista de trabalhos a empreender nas próximas semanas e prepare-se para pôr mãos à obra! -
O frio está a afetar-lhe os pés? Siga as dicas deste podologista
À semelhança do nariz e das mãos, os pés estão naturalmente mais expostos ao frio e, consequentemente, encontram-se mais vulneráveis no inverno. Um artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão. -
5 flores de inverno que nos fazem ansiar pela primavera
Nos meses de maior frio, os jardins, os canteiros, as floreiras e os vasos apresentam-se menos floridos. Há, no entanto, variedades botânicas que são perfeitas para dar mais cor aos ambientes nesta fase do ano. Descubra quais são e invista nelas. -
Gaultheria. A planta que tem bagas coloridas durante todo o inverno
Os óleos essenciais que se extraem das folhas deste pequeno arbusto, que podem ser aplicados para combater dores reumáticas, luxações musculares, dores de cabeça, enxaquecas e febre, têm um efeito analgésico. Os frutos são comestíveis. -
Dieta de inverno. Nutricionista explica o que deve comer nesta altura do ano
Os meses de maior frio exigem, além de mais líquidos quentes e de refeições reconfortantes, uma alimentação com uma dose reforçada de vitamina C. Saiba quais são os 10 ingredientes alimentos que mais deve privilegiar nesta altura. -
Tarefas de inverno para conseguir um jardim (ainda) mais verde
Esta é uma boa altura para a plantação e a replantação de árvores e arbustos. Existem técnicas que, quando adotadas, ajudam a que as plantas se desenvolvam melhor, garantindo que o seu tempo e o seu dinheiro são bem gastos.