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As diferentes faces da depressão

Revista Prevenir Revista Prevenir
25 nov 2014 17:42
Saúde e Medicina
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Este artigo tem mais de 10 anos
Portugal é um dos países europeus com maior taxa de incidência da doença, uma patologia que afeta cerca de um quarto da população. Conheça as causas e os tratamentos
  • Não é só tristeza nem se supera sendo forte. Abandonar preconceitos e reconhecer o próprio sofrimento é um primeiro passo essencial para a superar. Pelo menos 20% da população portuguesa sofre de depressão
  • As mulheres são mais afetadas do que os homens, sobretudo na adolescência, no primeiro ano após o parto e na menopausa
  • O diagnóstico pode ser feito pelo médico de medicina geral e familiar e/ou pelo psiquiatra, com base na avaliação clínica de sintomas e da história pessoal e familiar
  • A depressão caracteriza-se por irritabilidade, apatia e tristeza, perda de energia e interesse, diminuição da vontade, sentimentos de inutilidade, incapacidade, culpa, falta de confiança e de autoestima, falta de vontade de viver e preocupação com o sentido da vida
  • Outros sintomas da doença podem envolver alterações do apetite, do sono, da concentração e/ou do desejo sexual e dor muscular, dor abdominal e/ou enjoo
  • No que se refere a grupos de risco, quem já teve depressão ou tem história familiar da doença surge na linha da frente, tal como quem sofre de doenças crónicas, de pânico ou de ansiedade ou ainda indivíduos que têm circunstâncias de vida geradoras de stresse, idosos, cuidadores de doentes
graves ou crónicos
  • A dependência de de drogas ou álcool e alguns medicamentos (corticoides, certos anti-hipertensivos, imunossupressores, terapêutica hormonal de substituição, entre outros) podem facilitar episódios depressivos ou a evolução para depressão crónica
  • A disfuncionalidade, gravidade e permanência dos sintomas distinguem-na
de meras mudanças de humor. Se perdurarem ou se agravarem durante duas ou mais semanas consecutivas, pondere procurar ajuda
  • As causas são variadas e distinguem-se entre biológicas (relacionadas com a química cerebral) e reativas a acontecimentos, como a perda de alguém próximo. Sem o tratamento adequado, a depressão pode transformar-se numa doença crónica sem remissão
  • Os medicamentos antidepressivos usados no tratamento de depressões moderadas a graves, crónicas e, por vezes, ligeiras, são sobretudo de origem biológica. Duas a três semanas é o tempo mínimo, após o início da toma, que um antidepressivo demora a começar a fazer efeito. O tratamento dura, pelo menos, seis a nove meses
  • Anotar pensamentos num bloco ajuda. Em conjugação ou como alternativa à medicação, a psicoterapia é mais útil em depressões ligeiras e/ou reativas a acontecimentos. Pode ser usada nas depressões graves como complemento à medicação. Nunca suspenda um tratamento com antidepressivos sem autorização médica, sob pena de recaída ou de recorrência
 
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