Um dos problemas dos dias mais quentes é que acabam por obrigar o organismo a refrigerar-se. Por isso, se transpira em excesso recorra à salva e tome 50 gotas do extrato líquido com um pouco de água, dez minutos antes do pequeno-almoço e do jantar.

Além disso, procure nas lojas de produtos naturais desodorizantes à base desta planta.

Se quer prevenir o mau odor, a árvore do chá pode ajudar.

Faça um desodorizante natural misturando chá de salva (duas colheres, de sopa, 15 minutos em infusão, para 20 ml de água) num aplicador e juntando cinco gotas de óleo essencial de árvore do chá e uma colher de sobremesa de sumo de limão e uma colher, de sobremesa, de álcool. Se quiser criar um perfume natural, adicione a um desodorizante natural cinco a dez gotas de óleo essencial de alfazema

Se não suporta o calor, a hortelã-pimenta é uma boa aliada. Utilize-a em chá e tome duas chávenas por dia, à refeição (½ colher, de sopa, por chávena, em infusão durante dez minutos). Inclua-a em granizados de ananás ou de outros frutos tropicais.