Antes de ir ao médico, tenha em conta aspectos apurados pelos estudos científicos que o ajudam a tirar maior partido das consultas.

1. Consulta no alergologista

Se sofre de asma, é mais provável que o especialista detecte os sinais às primeiras horas da manhã, quando os pulmões ainda não estão a funcionar a 100 %.

2. Ser submetido a uma cirurgia

Um estudo efectuado pela Duke University, no qual foram analisadas 90 mil cirurgias, sugere que as complicações são mais frequentes entre as 15h00 e as 16h00.

3. Consulta no dentista

Segundo estudos europeus, a anestesia local dura três vezes mais quando aplicada entre as 13 e as 15 horas. Também deve evitar visitas ao dentista dias antes de ficar menstruada, uma vez que os procedimentos vão doer mais.

Tudo porque os níveis de endorfinas, serotonina e dopamina – químicos naturais que nos fazem sentir bem – se encontram mais baixos.

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Texto: Sónia Ramalho com Pedro Lobo do Vale (médico de clínica geral)