1 iogurte magro
1 suissinho com 30
por cento de gordura
20 g de alcaparras
50 g de pepinos
vinagreta (cornichons)
20 g de azeitonas pretas
1 colherzinha de mostarda
sal
pimenta
1 gema de
ovo cozida


Preparação
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem até obter um preparado uniforme. Utilize de imediato.

Vantagens nutricionais
Beneficia das vantagens
do iogurte. É variado no seu sabor e possibilita inúmeras
combinações e acompanhamentos.

Valor calórico
55 kcal por porção

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