Em risco muito elevado estão os distritos de Vila Real, Bragança, Aveiro, Viseu, Guarda, Castelo Branco, Coimbra, Leiria, Santarém, Lisboa e Setúbal.

O IPMA colocou também os distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Portalegre, Évora, Beja e Faro, as ilhas Terceira e Faial (Açores) e Madeira em risco elevado de exposição à radiação UV.

As ilhas do Porto Santo, Flores e São Miguel estão hoje com risco moderado.

A escala de radiação ultravioleta tem cinco níveis, entre risco extremo e baixo.

Para as regiões com risco muito elevado, o IPMA aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't-shirt', guarda-sol, protetor solar e que se evite a exposição das crianças ao sol.

Para as regiões com risco elevado, aconselha o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t’shirt’ e protetor solar.