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Saúde

O guia mais completo de saúde para toda a família: medicina, peso e nutrição, fitness, sexualidade e bem-estar. Cuide da sua saúde connosco.
  • Tem a pele estragada? Veja o antes e depois do tratamento com um laser inovador
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 19:00

    Tem a pele estragada? Veja o antes e depois do tratamento com um laser inovador

    Chegou a Portugal uma plataforma laser absolutamente inovadora que permite tratar uma ampla gama de indicações estéticas. Chama-se Alma Q.
    por Ana Isabel Moreira
  • Neuroma de Morton que afeta a rainha Letizia. Que doença é esta?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 18:00

    Neuroma de Morton que afeta a rainha Letizia. Que doença é esta?

    A rainha Letizia de Espanha foi aconselhada a abandonar os saltos altos devido a um neuroma de Morton. Trata-se de uma condição definida por dor e sensação de corpo estranho ao nível da parte da frente do pé. O médico João Protásio, especialista em pés e tornozelos na clínica Paincare de Lisboa, exp
    por João Protásio
  • Há solução para a dor crónica da coluna? As explicações de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 18:00

    Há solução para a dor crónica da coluna? As explicações de um médico

    Na população em geral, a prevalência da dor crónica varia entre os 24% e 46%, sendo a dor lombar a mais frequente, uma vez que 75% a 85% das pessoas irão ter ao longo da vida pelo menos um episódio. Este facto tem implicações psicossociais que interferem na qualidade de vida e consequências nefastas
    por Edson Santos Oliveira
  • Sente uma pontada nos dentes ao comer gelado? Dicas para travar a sensibilidade dentária
    J.M.A · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 17:29

    Sente uma pontada nos dentes ao comer gelado? Dicas para travar a sensibilidade dentária

    Chegado o tempo quente é comum que se privilegiem os alimentos e bebidas refrescantes. Gelados, água fresca, sumos com gelo são alguns dos prediletos da estação. Contudo, nem todos conseguimos desfrutar devido à sensibilidade dentária. A higienista oral Elsa Antunes deixa-nos estratégias para reduzi
  • Doença dos cristais? Sintomas a ter em atenção
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 17:00

    Doença dos cristais? Sintomas a ter em atenção

    Pode parecer estranho, mas sabia que os nossos ouvidos possuem cristais e que estes têm uma função muito importante para o nosso equilíbrio? Fique a saber mais sobre a “doença dos cristais”, uma das causas mais frequentes de vertigens.
    por Rosa Castillo
  • Entorse do tornozelo: como tratar a lesão desportiva mais comum?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 17:00

    Entorse do tornozelo: como tratar a lesão desportiva mais comum?

    A entorse do tornozelo é a lesão mais comum associada à prática desportiva não profissional. Importa lembrar os cuidados a ter para que o desporto seja realizado em segurança. É importante estar atento e em caso de lesão não hesitar em procurar ajuda especializada.
    por Manuel Santos Carvalho
  • Síndrome das pernas inquietas: que doença é esta?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 17:00

    Síndrome das pernas inquietas: que doença é esta?

    Este distúrbio afeta 5 a 10% da população e é mais frequente em mulheres com mais de 35 anos. As explicações são do médico neurologista João Coimbra.
    por João Coimbra
  • Síndrome de Asperger: que perturbação é esta?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 16:18

    Síndrome de Asperger: que perturbação é esta?

    A Síndrome de Asperger é uma perturbação do neurodesenvolvimento cuja denominação, apesar de ainda ser  utilizada, faz parte de um diagnóstico mais amplo designado por Perturbação do Espectro do Autismo. Estima-se que a sua prevalência na população em geral seja cerca de 0,06% e é diagnosticada sobr
    por Mara Costa de Sousa
  • Os inimigos do cérebro: quais são e como combatê-los?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 16:16

    Os inimigos do cérebro: quais são e como combatê-los?

    Os maus hábitos que adotamos ao longo da vida não influenciam apenas o nosso físico, afetam também a saúde do nosso cérebro. São vários os fatores que se tornam verdadeiros inimigos do cérebro, fazendo com que aumentem o risco de lesões cerebrais, doenças degenerativas, psiquiátricas, entre outras.
    por Luís Abreu
  •  Usa alinhadores invisíveis? Saiba como os limpar
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 16:00

     Usa alinhadores invisíveis? Saiba como os limpar

    Assim como qualquer outro tipo de aparelho, estes alinhadores devem ser limpos regularmente, de forma a remover todas as bactérias inerentes da sua utilização.
    por António Lucas
  • Mulheres têm mais problemas de sono do que homens e estudo explica porquê
    Conselhetório · Atualidade · 12 jun 2025 15:57

    Mulheres têm mais problemas de sono do que homens e estudo explica porquê

    Um estudo desenvolvido na Austrália, Estados Unidos, Japão, Polónia, Itália e França revela que as múltiplas tarefas que as mulheres exercem diariamente podem afetar a sua capacidade de adormecer e de manter um sono contínuo.
  • Enxaqueca é incapacitante e mais prevalente nas mulheres. Porquê?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 15:46

    Enxaqueca é incapacitante e mais prevalente nas mulheres. Porquê?

    A enxaqueca é mais prevalente nas mulheres do que nos homens e as hormonas assumem um papel importante no seu aparecimento. Se durante a infância a prevalência é igual em meninos e meninas, após a puberdade duplica nas mulheres, triplicando na 3ª década de vida.
    por Sara Machado
  • Alergia alimentar pode matar e é preciso vigiar estes sintomas
    Conselhetório · Atualidade · 12 jun 2025 15:30

    Alergia alimentar pode matar e é preciso vigiar estes sintomas

    A alergia alimentar consiste numa resposta exagerada do sistema imunitário contra proteínas que estão presentes nos alimentos. Ana Castro Neves, médica imunoalergologista, explica-lhe tudo neste vídeo.
  • Cães também apanham escaldões. 5 dicas para não faltar nada ao amigo de quatro patas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 15:27

    Cães também apanham escaldões. 5 dicas para não faltar nada ao amigo de quatro patas

    Os dias quentes estão de volta e vêm acompanhados de momentos de convívio, festas na piscina, reuniões de família e as tão desejadas férias. Contudo, para quem se faz acompanhar do seu amigo de quatro patas, o verão também significa a incerteza de o deixar com alguém ou de o levar de viagem.
  • Cinco exercícios de ioga facial para prevenir as rugas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 15:22

    Cinco exercícios de ioga facial para prevenir as rugas

    O nosso rosto é constituído por 57 músculos diferentes que se movem constantemente, mas nem sempre se exercitam. Por isso, ginástica facial na rotina diária de beleza, bem como exercícios específicos de ioga podem combater a ação da gravidade e os sinais de envelhecimento no rosto.
  • Cancro colorretal: Como é que a reabilitação pode ajudar na recuperação?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 15:00

    Cancro colorretal: Como é que a reabilitação pode ajudar na recuperação?

    Para prevenir ou reduzir ao mínimo os efeitos secundários, relacionados com a doença e/ou com a terapêutica, a intervenção da reabilitação deve ser incluída num protocolo multidisciplinar para doentes com cancro colorectal Um artigo da médica Ana Cristina Miranda, especialista em Fisiatria.
    por Ana Cristina Miranda
  • Hemorroidas e alimentação: o que comer e o que evitar?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 15:00

    Hemorroidas e alimentação: o que comer e o que evitar?

    Uma vez que a prisão de ventre é um fator agravante desta doença, é importante que a nossa dieta inclua fibras e a ingestão de, pelo menos, dois litros de água por dia.
    por Eduardo Xavier
  • Parkinson: como melhorar a mobilidade e equilíbrio?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 14:00

    Parkinson: como melhorar a mobilidade e equilíbrio?

    A Doença de Parkinson é um dos transtornos neurodegenerativos mais frequentes. Trata-se de uma doença crónica e progressiva afetando não só a mobilidade, como a função mental e autonómica do doente. Requer uma ampla gestão de expectativas e educação do doente e a sua família.
    por Luísa Cunha Ventura
  • Lipoescultura: 5 coisas que não sabia sobre remodelação corporal
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 14:00

    Lipoescultura: 5 coisas que não sabia sobre remodelação corporal

    O termo lipoescultura não é novo, mas é comum confundir-se a lipoaspiração com outros procedimentos estéticos, assim como a sua utilidade. Para acabar com estas dúvidas, o médico João Bastos Martins, especialista em Cirurgia Plástica e Estética, deixa-nos algumas curiosidades sobre a lipoescultura.
    por João Martins
  • Doença de Wilson: que patologia é esta?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 13:00

    Doença de Wilson: que patologia é esta?

    Estar informado e conhecer a doença de Wilson pode ajudá-lo. É uma entidade potencialmente grave e mortal, mas para a qual existem formas de prevenção e tratamento muito eficazes.
    por Inês Rodrigues
  • O peso do estigma: Porque continuamos a ignorar a obesidade como doença?
    HealthNews · Atualidade · 12 jun 2025 12:00

    O peso do estigma: Porque continuamos a ignorar a obesidade como doença?

    Rosa Príncipe, Diretora do Serviço de Endocrinologia da ULS Matosinhos
  • Dormir em camas separadas: é benéfico ou prejudicial para o casal?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 12:00

    Dormir em camas separadas: é benéfico ou prejudicial para o casal?

    Parece uma pergunta simples, mas a resposta não é assim tão linear. Será que dormir longe da vista é também estar longe do coração? Não necessariamente.
    por Teresa Rebelo Pinto
  • Desmistificar a epilepsia dos 0 aos 18 anos
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 11:00

    Desmistificar a epilepsia dos 0 aos 18 anos

    Em Portugal, calcula-se que uma em cada 100 crianças tenha ou venha a desenvolver esta perturbação, que representa uma das principais causas de doença crónica na idade pediátrica. Um artigo da médica neuropediatra Sofia Quintas.
    por Sofia Quintas
  • Medo de ir ao dentista? 5 dicas para combater a odontofobia
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 jun 2025 11:00

    Medo de ir ao dentista? 5 dicas para combater a odontofobia

    Médicos dentistas dão cinco conselhos para conseguir um sorriso de sonho sem medos e preocupações.
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