Se quer que os seus filhos comam mais frutas e vegetais, deverá de começar a fazer o mesmo, sendo responsabilidade de ambos os progenitores dar o exemplo para os incentivar. Um artigo da nutricionista Rita Soares.
Jejuar intermitentemente como estratégia para a perda de peso tornou-se palavra de ordem. Mas, que evidências há sobre os resultados positivos desta dieta restritiva? E que perigos oculta? A nutricionista Cláudia Viegas expõe-nos o seu ponto de vista.
Um artigo de Inês Marques Mateus, médica dentista dedicada a Odontopediatria na Clínica CUF Medicina Dentária Braamcamp e no Hospital CUF Torres Vedras.
Existe a “síndrome do filho do meio”? É um pouco exagerado falar desta síndrome, até porque a existir implicaria também criar a síndrome do filho único, do mais novo ou do mais velho. Excluindo as síndromes, concentremo-nos sim num conjunto de comportamentos, sentimentos e emoções que podem surgir e
Já assistiu a algum vídeo de uma pessoa a estalar a coluna? As gravações são cada vez mais comuns nas redes sociais. Luiz Felipe Carvalho, médico ortopedista, adverte para os riscos que a prática pode ter no organismo a longo prazo.
O seu gato anda nervoso e come pouco? E o seu cão bebe demasiada água? Conheça cinco doenças que podem afetá-lo a si e ao seu animal doméstico, segundo a BBC.
Quando se fala em saúde oral, é imediato pensar em higienizações, dentes brancos e fios dentários, mas será que sabemos tudo o que se esconde por detrás de um sorriso?
Outubro é o mês rosa. Um artigo da médica Ana Joaquim, oncologista coordenadora do programa ONCOMOVE da Associação de Investigação de Cuidados de Suporte em Oncologia (AICSO).
A Osteoporose é uma doença que se caracteriza pela redução da massa óssea e pela alteração na qualidade do osso, o que origina uma diminuição na sua resistência.
O melhor dia para deixar de fumar é hoje. Um artigo de da médica Inês Henriques Ferreira, especialista em Medicina Interna no Centro Hospitalar Universitário do Porto e no Núcleo de Estudos de Doenças Respiratórias da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna.
O estilo de vida, com as nossas opções e comportamentos, está diretamente relacionado com a saúde e o bem-estar. E no que às hormonas diz respeito, podemos adoptar medidas que previnam o aparecimento de doenças? Um artigo da médica endocrinologista Inês Sapinho.
Uma alimentação saudável é fundamental para garantir o bem-estar das crianças, bem como o seu desenvolvimento físico e cognitivo. Um artigo da nutricionista Tânia Furtado, do Hospital Lusíadas Lisboa.
O medo persistente de estar doente, mesmo sem sinais clínicos, pode ser um sinal de hipocondria. Em conversa com o SAPO Lifestyle, Inês Matos Ferrão, psicóloga do Hospital Lusíadas Monsanto explica como reconhecer os sinais e dá conselhos para quem vive com esta ansiedade.
A causa desta doença é desconhecida, estando contudo identificados vários fatores de risco, como as infeções, a genética e alterações hormonais. As explicações são da médica Cláudia de Jesus, especialista em Medicina Interna.
