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Saúde

O guia mais completo de saúde para toda a família: medicina, peso e nutrição, fitness, sexualidade e bem-estar. Cuide da sua saúde connosco.
  • A morte súbita pode ser evitável e isso também está nas nossas mãos
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 16 abr 2025 18:00

    A morte súbita pode ser evitável e isso também está nas nossas mãos

    Em Portugal, em média, cerca de 10 mil pessoas sofrem de morte súbita cardíaca todos os anos. Mais vezes do que imaginamos, a possibilidade de salvar uma vida em risco de morte súbita pode estar nas nossas mãos. Fomos perceber como com a ajuda de Mário Oliveira e Miguel Mendes, ambos médicos cardiol
  • Perturbação obsessivo-compulsiva relacional: quando uma relação vira obsessão
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 16 abr 2025 17:00

    Perturbação obsessivo-compulsiva relacional: quando uma relação vira obsessão

    Pessoas com perturbação obsessivo-compulsiva relacional vivenciam dúvidas, preocupações e pensamentos repetitivos e obsessivos sobre as suas relações amorosas. As explicações são de Sofia Gabriel e Mauro Paulino da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • Os homens também têm doenças da tiroide: esteja atento aos sintomas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 16 abr 2025 16:00

    Os homens também têm doenças da tiroide: esteja atento aos sintomas

    Os homens, tal como as mulheres, também podem sofrer de doenças da tiroide, no entanto, estas doenças são mais frequentes no sexo feminino. A probabilidade de as mulheres desenvolverem problemas de tiroide é 5 a 8 vezes superior à dos homens.
    por Inês Sapinho
  • Azar ou sorte? Quando o jogo se torna em vício e doença
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 16 abr 2025 15:00

    Azar ou sorte? Quando o jogo se torna em vício e doença

    Em Portugal, no ano de 2023, uma investigação do Conselho Económico e Social revelou que cerca de 100 mil portugueses eram viciados em jogar raspadinhas, dos quais 30 mil já tinham sido diagnosticados com perturbação do jogo patológico
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • Raiva: estratégias para lidar com esta emoção explosiva
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 16 abr 2025 13:00

    Raiva: estratégias para lidar com esta emoção explosiva

    O primeiro passo é tentar identificar se você ou algum membro da família tem um problema de controlo da raiva.
    por Laura Alho
  • Amor e dinheiro: contas conjuntas ou contas separadas?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 16 abr 2025 11:00

    Amor e dinheiro: contas conjuntas ou contas separadas?

    Vários estudos analisam a associação entre o casal partilhar uma conta bancária e a sua satisfação conjugal.
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • Burnout é cada vez mais uma realidade na vida dos portugueses: 5 dicas de como uma boa liderança pode prevenir esta síndrome
    Conselhetório · Atualidade · 16 abr 2025 10:00

    Burnout é cada vez mais uma realidade na vida dos portugueses: 5 dicas de como uma boa liderança pode prevenir esta síndrome

    STRADA Health Report indica que mais de metade dos portugueses é afetada por burnout devido ao desgaste laboral. Tecnológica Reaktor partilha algumas dicas de como as empresas podem combater esta síndrome
  • “Na bexiga mando eu”. 5 conselhos para mulheres que sofrem de bexiga hiperativa
    J.M.A · Saúde e Medicina · 16 abr 2025 10:00

    “Na bexiga mando eu”. 5 conselhos para mulheres que sofrem de bexiga hiperativa

    A síndrome de bexiga hiperativa é um conjunto de sintomas que têm origem numa perturbação do armazenamento de urina na bexiga. Nestas situações, o músculo da bexiga (detrusor) contrai-se demasiado cedo e não se consegue controlar a saída de urina pela uretra.
  • O luto e a cremação: as explicações dos psicólogos
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 16 abr 2025 09:00

    O luto e a cremação: as explicações dos psicólogos

    Ao longo dos anos, as investigações têm vindo a demonstrar que o funeral é um momento importante para que o processo de luto seja vivido em plenitude, na medida em que desempenha várias funções. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel da MIND – Psicologia Clínica e Forense.
    por Mauro Paulino Sofia Gabriel
  • Serão os cigarros eletrónicos menos nocivos para a saúde?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 16 abr 2025 08:00

    Serão os cigarros eletrónicos menos nocivos para a saúde?

    Os cigarros eletrónicos têm muita popularidade porque, de certa forma, apresentam-se no mercado como inofensivos para os utilizadores. Mas será mesmo assim?
    por Carlota Mendonça Hugo Madeira
  • Violência obstétrica: uma dor negligenciada?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 16 abr 2025 07:00

    Violência obstétrica: uma dor negligenciada?

    Esta é uma forma de violência de género contra as mulheres perpetrada por profissionais do contexto de saúde que corresponde a uma violação dos direitos humanos e, por isso, tem vindo a ser reconhecida como um problema de saúde pública.
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • 8 alimentos com propriedades anti-inflamatórias
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 15 abr 2025 21:00

    8 alimentos com propriedades anti-inflamatórias

    As doenças surgem em pessoas com inflamação silenciosa. Saiba como evitá-la com as explicações da farmacêutica Alexandra Vasconcelos, autora dos livros "Jovem e Saudável em 21 Dias" e "O Segredo para se Manter Jovem e Saudável". Conheça ainda 8 alimentos com propriedades anti-inflamatórias.
    por Alexandra Vasconcelos
  • Posturas incorretas aumentam o risco de dor: conselhos práticos para atividades diárias
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 15 abr 2025 20:00

    Posturas incorretas aumentam o risco de dor: conselhos práticos para atividades diárias

    Os trabalhadores passam cada vez mais horas sentados ao computador e negligenciem a prática de exercício físico, aumenta a tendência para adotar posturas incorretas que podem agravar lesões prévias e aumentar o risco de dor.
  • Definir a alimentação de acordo com os genes: quais as vantagens?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 15 abr 2025 19:00

    Definir a alimentação de acordo com os genes: quais as vantagens?

    A nutrigenética é uma área que se dedica ao estudo dos genes e das suas consequências na regulação da alimentação com o intuito de definir a dieta mais apropriada. Conheça as explicações da farmacêutica Alexandra Vasconcelos.
  • 3 estratégias para enfrentar o dia a dia com um sorriso
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 15 abr 2025 18:00

    3 estratégias para enfrentar o dia a dia com um sorriso

    Não nos esqueçamos que se formos capazes de enfrentar o dia com um  sorriso, mais facilmente ultrapassamos os obstáculos e nos mantemos alinhados com os nossos objetivos.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Trocas alimentares que são ganhos em saúde
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 15 abr 2025 17:00

    Trocas alimentares que são ganhos em saúde

    Fazer algumas trocas alimentares na sua rotina, por mais simples que sejam, são atitudes que beneficiam a sua saúde e a de toda a sua família, contribuindo assim para uma vida mais saudável. Um artigo da nutricionista Rita Talhas.
    por Rita Talhas
  • 4 estratégias para promover uma relação saudável entre irmãos
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 15 abr 2025 16:00

    4 estratégias para promover uma relação saudável entre irmãos

    É essencial ajudar a crianças e dar-lhes algumas ferramentas que promovam uma relação positiva e saudável entre irmãos.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Kombucha: o que é, quais os benefícios e contra-indicações?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 15 abr 2025 15:00

    Kombucha: o que é, quais os benefícios e contra-indicações?

    A kombucha é o nome dado a uma bebida de origem chinesa com mais de 2000 anos. É ligeiramente gaseificada de sabor agridoce e avinagrado, semelhante ao da cidra, características que tornam esta bebida, em geral, facilmente aceite pelos consumidores. Um artigo da nutricionista Ana Rita Lopes.
    por Ana Rita Lopes
  • Porque é que ficamos deprimidos? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 15 abr 2025 14:00

    Porque é que ficamos deprimidos? As explicações de duas psicólogas

    A saúde mental é demasiadas vezes deixada para segundo plano e, na sequência do fazermos surge, com frequência, a depressão.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Os Médicos: Entre o Juramento de Hipócrates e a Realidade do Serviço Nacional de Saúde
    HealthNews · Atualidade · 15 abr 2025 13:47

    Os Médicos: Entre o Juramento de Hipócrates e a Realidade do Serviço Nacional de Saúde

    João Rocha Neves e José Torres da Costa Fernanda Estevinho e António Oliveira e Silva
  • A Grande Desintegração
    HealthNews · Atualidade · 15 abr 2025 13:35

    A Grande Desintegração

    Pedro Eduardo Ramos – Médico Interno de Saúde Pública – ULS São José
  • Procriação Medicamente Assistida: quando a tecnologia tem de  ser sinónimo de confiança
    HealthNews · Atualidade · 15 abr 2025 13:24

    Procriação Medicamente Assistida: quando a tecnologia tem de ser sinónimo de confiança

    Miguel Raimundo, médico especialista em medicina de reprodução, ginecologia e obstetrícia
  • Comunicar para cuidar: a importância da tecnologia de tradução numa saúde multicultural
    HealthNews · Atualidade · 15 abr 2025 13:06

    Comunicar para cuidar: a importância da tecnologia de tradução numa saúde multicultural

    João Fernandes, Country Manager em Portugal da Vasco Translator
  • Cancro do pâncreas: Esteja atento a estes 10 sinais que pode considerar banais
    Conselhetório · Atualidade · 15 abr 2025 13:00

    Cancro do pâncreas: Esteja atento a estes 10 sinais que pode considerar banais

    O cancro do pâncreas é o 12.º mais comum no mundo, sendo a oitava causa de morte nos homens e a nona nas mulheres. Apesar de raro, regista a taxa de sobrevivência mais baixa de todos os cancros. Um artigo do médico Hélder Mansinho, Oncologista e Presidente do Grupo de Investigação do Cancro Digestiv
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