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Saúde

O guia mais completo de saúde para toda a família: medicina, peso e nutrição, fitness, sexualidade e bem-estar. Cuide da sua saúde connosco.
  • Beber café diminui o risco de morte. Mas depende do tipo de café
    Conselhetório · Atualidade · 6 jul 2025 12:30

    Beber café diminui o risco de morte. Mas depende do tipo de café

    Beber café - açucarado ou sem açúcar - está associado a um menor risco de morte em comparação com a não ingestão desta bebida, de acordo com um novo estudo publicado na revista Annals of Internal Medicine.
  • Artrose do polegar: uma condição muito frequente nas mulheres
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 jul 2025 12:00

    Artrose do polegar: uma condição muito frequente nas mulheres

    Um artigo de Mariana Cunha Ferreira, Ortopedista na Unidade do Punho e Mão do Hospital CUF Porto.
    por Mariana Cunha Ferreira
  • Os alimentos mais ricos em ferro para combater a anemia
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 6 jul 2025 11:00

    Os alimentos mais ricos em ferro para combater a anemia

    A anemia resulta da diminuição do número de glóbulos vermelhos ou do conteúdo de hemoglobina no sangue para valores inferiores aos considerados normais. Saiba o que deve comer para evitar esta patologia, segundo as recomendações da nutricionista Ana Rita Lopes.
    por Ana Rita Lopes
  • Médico explica porque se deve deixar os adolescentes dormir mais ao fim de semana
    Conselhetório · Atualidade · 6 jul 2025 10:30

    Médico explica porque se deve deixar os adolescentes dormir mais ao fim de semana

    A adolescência é a única altura da vida depois da primeira infância em que os ritmos de sono se alteram, explica o médico Jesús Martinez.
  • 400 mil portugueses sofrem de depressão. Doença é muitas vezes escondida e em casos limite pode levar à morte
    Conselhetório · Atualidade · 6 jul 2025 10:07

    400 mil portugueses sofrem de depressão. Doença é muitas vezes escondida e em casos limite pode levar à morte

    Em Portugal, as perturbações mentais e do comportamento mantêm um peso significativo no total de anos de vida saudável perdidos e representam 20,55% do total de anos vividos com incapacidade, segundo dados da Direção-geral da Saúde (DGS).
  • O poder da vitamina C na pele: 10 produtos a ter em conta
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 jul 2025 10:02

    O poder da vitamina C na pele: 10 produtos a ter em conta

    É considerada um antioxidante potente e é usada cada vez mais na cosmética pela sua capacidade de eliminar os radicais livres, reduzindo assim os sinais do envelhecimento. Um artigo de Juliana Pais, médica especialista em Medicina Geral e Familiar e mestre em medicina estética.
    por Juliana Pais
  • Desporto para todos: urge um compromisso público com a transmissão das modalidades
    HealthNews · Atualidade · 6 jul 2025 07:45

    Desporto para todos: urge um compromisso público com a transmissão das modalidades

    Sérgio Sousa Mestre em Saúde Pública Enfermeiro Especialista de Enfermagem Comunitária e de Saúde Pública na ULSM Enfermeiro Responsável da Unidade de Saúde Pública da ULSM
  • João Lopes Dias: “Mesmo quando a memória falha, o amor permanece”
    HealthNews · Atualidade · 6 jul 2025 06:39

    João Lopes Dias: “Mesmo quando a memória falha, o amor permanece”

    Em entrevista ao HealthNews, João Lopes Dias, médico radiologista do Hospital Lusíadas Monsanto e autor da peça “O Amor Não Se Esquece, Afonso”, reflete sobre o impacto do Alzheimer e o papel da arte na sensibilização social, destacando a importância de combater o estigma e promover empatia para com
  • A folha de louro provoca cancro?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 5 jul 2025 22:00

    A folha de louro provoca cancro?

    O louro é bastante popular na culinária mediterrânea. Mas será que é bom para a saúde? Um artigo da nutricionista Cristiana Brito do Hospital Lusíadas Amadora.
    por Cristiana Brito
  • O colesterol que herdamos: quais os sintomas e riscos?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 5 jul 2025 20:00

    O colesterol que herdamos: quais os sintomas e riscos?

    Hipercolesterolemia Familiar é uma doença genética que acarreta um risco elevado de eventos cardiovasculares em idades muito jovens.  
    por Vanessa Mendes
  • Por que motivo o café nos dá a volta à barriga? As explicações de uma nutricionista
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 5 jul 2025 18:00

    Por que motivo o café nos dá a volta à barriga? As explicações de uma nutricionista

    Para algumas pessoas, o café parece ter impacto a nível do trânsito gastrointestinal, mas porque é que isto acontece? Um artigo da nutricionista Joana Bernardo, da Clínica Fisiogaspar.
    por Joana Bernardo
  • Estes alimentos ajudam a diminuir o stress e a ansiedade
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 5 jul 2025 16:00

    Estes alimentos ajudam a diminuir o stress e a ansiedade

    O stress e a ansiedade afetam cada vez mais pessoas a nível global. Estas reações devem-se ao quotidiano repleto de dificuldades e exigências que constituem a vida moderna. Um artigo da nutricionista Cristiana Brito, da Clínica de Santo António.
    por Cristiana Brito
  • Doenças autoimunes: o desafio invisível que afeta maioritariamente mulheres
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 14:00

    Doenças autoimunes: o desafio invisível que afeta maioritariamente mulheres

    É fundamental sensibilizar para a importância do diagnóstico precoce e do acesso a cuidados especializados. Com informação, avanços terapêuticos e um seguimento adequado, é possível proporcionar mais bem-estar e melhorar o prognóstico.
    por Diogo Jesus
  • Sabe mesmo distinguir um enfarte de um AVC? Aprenda os sintomas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 12:00

    Sabe mesmo distinguir um enfarte de um AVC? Aprenda os sintomas

    São duas situações clínicas que se localizam em órgãos diferentes, mas que, se não forem tratadas atempadamente, podem causar sequelas graves para o doente, podendo até levar à morte.
    por João Brum da Silveira
  • Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 10:00

    Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada

    O estigma da doença mental (ainda) é uma realidade, pelo que ocultar uma doença como a depressão é frequente. Conhece os riscos que daí advêm? O alerta é da médica Liliana Paixão, especialista em Psiquiatria na Corclínica, que assina este artigo.
    por Liliana Paixão
  • Exposição solar pode aumentar o risco de doenças oculares. Saiba os cuidados a ter nesta época do ano
    J.M.A · Saúde e Medicina · 5 jul 2025 09:04

    Exposição solar pode aumentar o risco de doenças oculares. Saiba os cuidados a ter nesta época do ano

    Com a chegada do verão e o aumento da intensidade da luz solar e dos raios ultravioleta (UV), os cuidados com a visão devem ser redobrados de forma a evitar lesões oculares. Para obstar à ocorrência de problemas, a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia deixa-nos alguns conselhos.
  • 8 dicas médicas para impedir que o stress laboral lhe cause burnout
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 08:00

    8 dicas médicas para impedir que o stress laboral lhe cause burnout

    Atuamente, mais de metade dos portugueses sofre de stress laboral que, numa fase mais grave, chega a ser considerado síndrome de burnout, uma perturbação psicológica ou uma alteração do comportamento que tem como principal fonte um desajustamento do indivíduo ao seu trabalho.
    por Jacinto Azevedo
  • "Miss Nipples": A tatuadora que devolve mamilos a mulheres vítimas de cancro da mama
    Conselhetório · Atualidade · 5 jul 2025 08:00

    "Miss Nipples": A tatuadora que devolve mamilos a mulheres vítimas de cancro da mama

    Ao lado de médicos, cirurgiões e cientistas, a tatuadora francesa discursa em alguns dos mais afamados congressos médicos do mundo para explicar a sua técnica que devolve mamilos e aréolas 3D a mulheres vítimas de cancro da mama.
  • 10 dicas para o tratamento da acne
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 06:00

    10 dicas para o tratamento da acne

    A acne vulgar é um distúrbio cutâneo muito comum na adolescência, mas que, em alguns casos, se pode prolongar até à idade adulta. Luís Uva, médico dermatologista, enumera 10 dicas para o tratamento da acne.
    por Luís Uva
  • Como tratar a artrose da anca? As explicações de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 22:00

    Como tratar a artrose da anca? As explicações de um médico

    A Artrose da Anca é uma doença degenerativa, causada pela perda da cartilagem que recobre a superfície articular dos ossos envolvidos.
    por Eurico Bandeira Rodrigues
  • Os benefícios do orgasmo
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 21:00

    Os benefícios do orgasmo

    O orgasmo é, para muitos, um dos únicos momentos em que se consegue estar completamente focado no momento presente, no prazer e nada mais. A mente desliga-se de todos os outros pensamentos, o importante é sentir e deixar-se ir.
    por Cécile Domingues
  • Cuidados de saúde à população idosa: 3 questões mais frequentes
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 20:00

    Cuidados de saúde à população idosa: 3 questões mais frequentes

    A realidade social que vivemos hoje, trouxe, por força das circunstâncias, à superfície questões éticas, morais e sociais sobre os recursos que a sociedade civil e, em particular, a medicina tem para a melhoria da qualidade de vida dos mais velhos.
    por Fátima Parreira
  • Pais que matam filhos: como se explica o filicídio e as suas causas?
    Conselhetório · Atualidade · 4 jul 2025 20:00

    Pais que matam filhos: como se explica o filicídio e as suas causas?

    Um ato que foge à norma choca. A morte de um filho pela mãe ou pai (filicídio) choca ainda mais, porque vai contra a ideia estabelecida de que os pais têm de amar incondicionalmente os filhos. Um artigo da psicóloga clínica Sílvia Botelho.
    por Sílvia Botelho
  • Estes 5 alimentos mancham os dentes
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 19:00

    Estes 5 alimentos mancham os dentes

    Manter os dentes brancos não é tarefa fácil, mas é o sonho de todos (ou quase todos, pronto). Tome nota de cinco alimentos que são maus para os seus dentes.
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