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Tranches de pescada em crosta de broa

Ingredientes

Pescada (fresca ou congelada) 520 g
Espinafres crus 100 g
Broa de Milho 100 g
Coentros 15 g
Funcho 5 g
Tomilho 5 g
Alho (bolbo) 10 g
Cebola 230 g
Azeite 30 g
Batata grande 550 g
Sal 2 g
Pimenta branca 3 g

Preparação

Desfaça a pescada em lombos pequenos. Faça um refogado com cebola às rodelas, alho ficado e azeite e junte a pescada. Tempere com sal, funcho e pimenta branca e retire do lume após cinco minutos (não deixando a pescada cozinhar totalmente porque a seguir irá ao forno).
Desfaça a broa com as mãos ou numa trituradora (se utilizar uma máquina pode usar a côdea). Junte-lhe os coentros, o tomilho, alho (apenas 3 gramas) e o azeite até que forme uma “pasta” homogénea. Coza a batata inteira e corte-a em rodelas com um centímetro. Escalde os espinafres rapidamente em água fervente.
Num tabuleiro ou pirex disponha tudo em camadas. Primeiro a batata, depois a pescada envolta na cebola, seguida dos espinafres. Finalize com uma última camada de broa. Verta um fio de azeite por cima da broa para que doure e leve ao forno a 190 graus cerca de vinte e cinco minutos.
Nota: a batata não deve ser totalmente cozida para que não se desfaça quando vai ao forno.

Receita do parceiro

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