Para a massa, misture todos os ingredientes e amasse muito bem com as mãos. Se a massa estiver seca, acrescente um pouco de água. Desfie o peixe e retire as espinhas. Para o recheio, numa frigideira refogue a cebola em azeite. Acrescente o peixe e os espinafres ou outra verdura. Se tiver sobras de batata ou cenoura, corte em pequenos cubos e adicione. Deixe arrefecer um pouco. Junte aos ovos batidos o leite (cerca de 1/2 copo) e tempere com sal e pimenta. Adicione a mistura do peixe aos ovos e misture tudo. Estenda a massa e corte em círculos. Forre cada uma das formas de tartelette e recheie com o preparado. Leve ao forno a 180 º C cerca de 30 minutos ou até a tartelette estar cozinhada.