Smoothie de manga
Ingredientes
| Manga aos cubinhos | 1 |
| Banana | 1 |
| Iogurte natural | 1/2 copo |
| Sumo de laranja | 1 copo |
| Gelo | 6 pedra |
Preparação
No liquidificador envolve-se o sumo de laranja, o iogurte e a banana. De seguida junta-se os cubos de gelo (pode, previamente, parti-los, envolvendo-os num pano limpo e batendo com um martelo de cozinha) e a manga. Mistura-se tudo até apresentar uma consistência homogénea. Serve-se depois de ir ao frigorífico.
Receita do parceiro