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Mousse de framboesa e trigo sarraceno
Sem glúten, sem açúcar, sem lactose. As sobremesas também podem ser saudáveis
Gastronomia | Contemporânea |
Tipo de prato | Vegetariano Doces Sobremesa |
Tempo | |
Dificuldade | |
Doses | 2 |
Ingredientes
Trigo sarraceno | 1 chávena |
Framboesas | 150 g |
Compota/doce de frutos vermelhos ou outra à sua escolha, sem açúcar | 2 colheres de sopa |
Geleia de agave ou xarope de arroz | 2 colheres de sopa |
Topping
Framboesas inteiras | 6 unidade |
Compota/doce de frutos vermelhos ou outra à sua escolha, sem açúcar | 4 colheres de sopa (bem cheia) |
Geleia de agave | 2 colheres de sopa |
Preparação
Demolhe o trigo sarraceno durante oito a 12 horas.
Depois deste tempo lave-o bem e escorra-o.
Triture-o com a varinha mágica ou com o blender. Depois de já estar uma pasta junte as framboesas, a compota e a geleia de agave e triture até ter uma cor linda e uniforme.
Coloque em dois copos de servir.
Topping:
Misture bem numa tacinha a compota e a geleia de agave. Deite este preparado por cima das mousses e misture com o creme, usando uma colher e fazendo movimentos para cima e para baixo, para fazer um marmoreado.
Finalize com framboesas frescas.
Leve ao frio ou coma logo.