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Mini-muffins de atum e quinoa

Ingredientes

Atum ao natural 2 lata
Quinoa cozida 1 chávena
Farinha de trigo integral 1/2 chávena
Fermento colher de chá
Coentros picados 2 colheres de sopa
Cebolinho picado 2 colheres de sopa
Azeite 80 ml
Sal q.b.
Pimenta q.b.

Preparação

Escorrer o atum e esmigalhá-lo com um garfo. Misturar todos os ingredientes.
Dispor a massa em formas de mini-muffin (faz cerca de 18).
Levar ao forno a 200ºC durante 30 minutos.
Podem ser servidos mornos ou frios.

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