Faz-se o refogado com o azeite, a cebola e a salsa. Deitam-se as lulas cortadas aos pedaços, deixam-se refogar um pouco e juntam-se os tomates. As lulas estarão prontas quando estiverem macias e o molho apurado. Torre umas fatias de pão, ponha numa travessa e deite as lulas por cima com o molho.