Cocktail de frutas
Ingredientes
| Framboesas | 250 g |
| Laranja | 1 |
| Bananas | 2 |
| mel | 1 colher de sobremesa |
Preparação
Junte as framboesas e a banana no liquidificador. Coe o produto obtido.
Entretanto esprema o sumo da laranja, num espremedor de citrinos. Junte ambos os preparados e por fim o mel.
O cocktail de fruta está pronto a beber.
Dicas
Deve preparar os sumos de fruta nas quantidades que irão ser bebi
das, para evitar a perda de nutrientes.
Receita do parceiro