Faz parte do grupo de pessoas que gosta de ter flores em casa mas depois, com o passar do tempo, acaba por deixá-las morrer? Não precisa de ler uma enciclopédia de jardinagem para saber como as salvar. Descubra os truques dos especialistas!
A roupa do ginásio tem vindo a ganhar terreno na cidade na última década. As marcas de moda já perceberam que este segmento de mercado tem (muita) procura e apostam em peças com mais estilo. Mas há regras a seguir para não cometer erros!
O método que neutraliza pensamentos autodestrutivos e que lhe diz o que (não) fazer para ser emocionalmente mais forte e saudável. As recomendações do psicólogo Rafael Santandreu para uma vida mais tranquila e também (muito) mais feliz.
Os medicamentos, o stresse e/ou a menopausa nas mulheres e a andropausa nos homens podem matar a libido e afastar o casal. O mais importante é não ignorar o problema e procurar, inicialmente, uma solução a dois, defendem os especialistas.
Em excesso, a substância que o pode ajudar a conseguir um bronzeado saudável, naturalmente presente em frutas e vegetais, pode causar náuseas, vómitos, perda de apetite e dores de cabeça. A sua carência também pode causar problemas de saúde.
Em entrevista à edição de setembro da Saber Viver, já nas bancas, a coach Jane Mathews, autora do livro "A arte de viver sozinha e adorar", explica o que a levou a deixar de querer partilhar casa com outra(s) pessoa(s) e o que essa opção mudou nela.
O seu filho anda a pedir-lhe para experimentar este desporto? Antes de lhe fazer a vontade, há várias coisas que deve saber de antemão. Há quem fique apto com menos aulas mas também há quem necessite de um ano inteiro para se sentir preparado!
Cerca de 22% das crianças com menos de 24 meses tem uma pele muito sensível, apresentando mesmo 8% uma pele atópica. Para proteger os mais pequenos nos meses de maior calor, siga os conselhos do dermatologista David Serra.
A capital da Islândia é uma das mais pequenas do mundo, uma das menos stressantes e a mais setentrional. Tem o mar e a montanha como pano de fundo e, nos períodos de maior calor em Portugal, os dias são longos e as noites muito curtas.
A Fragaria vesca é da mesma família botânica que uma das flores mais românticas, a rosa. Fomos descobrir as propriedades deste fruto, rico em vitamina C, ácido fólico e ácido elágico, um fitoquímico anticancerígeno, que tanto encanta os portugueses.
Se acha que sabe tudo sobre sexo, o melhor é continuar a ler. Sabia que no século XIX os médicos masturbavam as mulheres para tratar uma doença que era, afinal, inexistente? Descubra (muitas) curiosidades que podem apimentar a sua vida sexual!
Permite conhecer o próprio corpo e até descobrir as preferências sexuais, o que acaba por valorizar as experiências com outras pessoas, independentemente de ser solteiro ou de estar numa relação amorosa. Conselhos e recomendações de especialista.
A pergunta é curiosa, intrigante e até pertinente. E também desafia a pensar! Conheça as opiniões de alguns os especialistas e leia os relatos de mulheres que já não conseguem imaginar a sua vida sem a presença da irmã. Também é o seu caso?
A cantora, compositora, atriz e produtora norte-americana, que namorou com o cantor Justin Bieber, já está a usar os novos ténis Cali Remix, disponíveis no site nas lojas da marca desportiva e em distribuidores selecionados a partir do próximo dia 15.
Uma alimentação equilibrada e variada reduz o risco em 30%. De uma forma muito simples, recorrendo a alimentos do quotidiano, é muito fácil prevenir a doença mais temida nos dias que correm. Veja o que deve incluir no seu plano anticancro.
Em entrevista exclusiva à edição de agosto da revista feminina Saber Viver, o chef brasileiro, que tem estado hospitalizado, assume que a visita que fez em maio a Lisboa o fez mudar de ideias. "Tinha pensado em Nova Iorque ou Miami", confessa.
A importunação sexual continua a aumentar em Portugal. Só em 2018, foram abertos 903 inquéritos para averiguação. Daniel Cotrim, psicólogo da Associação Portuguesa de Apoio à Vitima, explica o que deve fazer para se proteger destas abordagens.
Em entrevista à edição de agosto da revista feminina Saber Viver, já nas bancas, a atriz e apresentadora e empresária faz um balanço da carreira, fala dos sonhos e da maternidade e ainda revela o que tem feito para conseguir recuperar a silhueta.
Dois terços das crianças entre três e oito anos (con)vivem com eles. Especialistas garantem que fenómeno é natural e universal e que contribui para o desenvolvimento da personalidade infantil. Mas, a partir de certa idade, há que estar atento!
Há ligações que são perigosas. Aprenda a identificar as amizades tóxicas e saiba como por fim às relações que lhe roubam energia e bem-estar com os conselhos da psicóloga Catarina de Castro Lopes e do psicólogo clínico Fernando Mesquita.
As deslocações com os mais pequenos obrigam a um planeamento antecipado e devidamente programado, dada a logística que muitas das vezes implicam. Veja o que deve ter em conta antes de sair de casa e depois durante a viagem.
Não tenha medo de se chegar à frente. Fale com a chefia da empresa ou da organização onde trabalha sobre os seus objetivos profissionais. Alexandra Vinagre, coach, diz que esta conversa pode trazer benefícios a ambas as partes. Saiba porquê!
As frutas e os vegetais ficam ainda mais apetecíveis e as saladas assumem um protagonismo maior à hora das refeições nesta fase do ano. Mas até que ponto é que esse tipo de alimentação é o mais saudável? As explicações dos especialistas!
A exposição solar, o vento, o sal do oceano e o cloro das piscinas são alguns dos principais inimigos de uns fios são e hidratados. Aprenda a corrigir os erros que podem estar a prejudicar a saúde do seu couro cabeludo e das suas hastes capilares.
