Um grupo de investigadores da Faculdade de Psicologia da Universidade de Bâle na Suíça e da Universidade de Warwick na Grã-Bretanha descobriu que os filhos de mães com distúrbios de sono também têm tendência a dormir mal. De acordo com o estudo que elaboraram, divulgado pela revista Sleep Medicine, essas crianças adormecem mais tarde e com maior dificuldade e descansam menos durante o período que passam na cama.

A equipa liderada por Natalie Urfer-Maurer e por Sakari Lemola monitorizou a qualidade do sono de 191 crianças saudáveis com idades entre os 7 e os 12 anos, metade das quais nascidas prematuramente, através de um sistema de eletroencefalografia. Os resultados foram depois comparados com o dos respetivos pais, que foi obtido através da resposta a um inquérito, como revelou a universidade suíça em comunicado.

O relatório final não podia ser mais claro. Além de terem uma qualidade de sono menor, os filhos de mulheres que dormem mal registam ainda menos fases de sono profundo durante a noite. Os problemas de sono dos pais, em contrapartida, parecem não ter qualquer influência no descanso dos mais novos. Para os especialistas, o facto da maior parte dos filhos passarem mais tempo com as mães pode estar na origem do problema.

Texto: Luis Batista Gonçalves